学习方面：
英语单词方面比前段时间践行的好很多
阅读习惯也在逐步养成
工作方面：
面对新的仪器 一开始有点懵 但会反思步骤 回家会写下来 效果好了很多 一直有认真完成老师交代的事情
生活方面：
每天骑行20分钟
坚持早睡早起打卡
自律给人的感觉比以前好很多
客服部森秋6.17周检视
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