减脂路上的第二天：立了flag就得坚持✊

减脂的第二天，昨晚全身无力终于缓解了看来身体已经满满适应了。应该是个开心的事情吧。

早餐：咖啡水+番茄

午餐：脱脂牛奶+鸡胸肉

午餐终于是肉啦^_^

晚餐：两个水煮鸡腿（最爱，最爱～）+适量菠菜～

吃肉升级，嘻嘻嘻～

运动同昨天^_^

立了flag，就得坚持✊

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