孩子今年5岁，晚上睡觉总是不安，翻来翻去的，我带他去医院检查没有任何问题。白天总是烦躁不安，脾气特别大也很容易累。这是怎么回事啊？
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这是一个朋友的求助信息。
下面是我的回答。
情绪管理咨询师持续学习
你好，5岁的孩子能接触到的人是有限的。可以耐心询问在幼儿园经历了什么，或者和幼儿园的老师了解。
在家里如果父母关系紧张，也会给孩子带来压力。
如果有小朋友欺负他，他不敢说，孩子也会有情绪烦躁的情况。
所以先去排除上面的几种情况。
其实还有一种可能，就是孩子睡前喝奶茶，茶，百事可乐，红牛等含咖啡因的饮料，会导致孩子过度兴奋。
咖啡因是兴奋剂，这类饮料不要给小孩子喝。希望能给你启发，欢迎继续提问。
有朋友需要帮助，可以推给我
我是魏洪谦，情绪管理咨询师，如果你觉得有启发请给我点赞鼓励一下谢谢。
