一个人在二十岁以前的成长包括身体上上的成长和思想上的成长，这个时候我们都是孩子成长就是我们的主旋律。可以说对于任何一个二十岁以前的人每一天都在成长，而一个成长的人就是处在一种上升的状态。
不知道你有没有这样的体会，就是在你童年的时候总是渴望长大。上幼儿园时渴望自己可以早点上小学，这样自己就可以像大孩子一样做很多自己做不了的事情。而当我们上了小学，突然感受到了学业的压力，自己真想快点长大摆脱学校里的痛苦。总之我们在二十岁以前就是渴望长大，因为我们总是觉得长大就可以摆脱痛苦让自己过上惬意的生活。
在二十岁以前我们大多数人对未来都有美好的期待，梦想中的中学，理想中的大学，自己向往的工作。所以我们为了那些美好的愿望可以不停的学习，不断的充实自己，让自己每天都接触新鲜的东西感受到世界的不一样。二十岁以前的每一天都是一个变化，而且都在朝着积极的方向变化。
我们看着自己的身体一点点长高，看着自己的身体越来越强壮。感受到自己的思想在进步，学会了很多自己不了解的知识，这样的我们可以说是痛并快乐着。但直到工作以后我们才感觉自己停止了成长，起码自己的身体不在长高，学习的东西也在慢慢的僵化。
到了三十岁以后我们的身体在发展就只能横向发展，饮食不节制加上不良嗜好导致我们身体变胖，久而久之我们的健康受到了威胁。肥胖带给我们很多痛苦，让我们给别人的第一印象不好，同时这样的我们缺少自信，不敢和别人交往。毕竟大多数人都喜欢看帅哥和美女，体态自然给我们带来无形的压力。
到了三十岁一个人如果不及时调整好自己状态，就会让自己处于下滑状态。一旦我们处于下滑状态很多负面情绪就会把我们包围，这样的我们对未来对自己没有任何期待。你可能大部分时间都和工作打交道，主要的任务就是赚钱。每天做着重复的工作，几十年如一日，时常觉得自己在做着自己不喜欢的事情浪费时间。
可这就是一个三十岁以后的你必须要做的事情，因为你需要养家糊口，需要为了家庭的衣食住行不懈努力。所以你肩上的担子很重，搞不好就会把你压的喘不过气来。
每天的生活里接触的都是老熟人，同事，家人，朋友，大家交流着恒古不变的思想。可能到了三十岁以后你会慢慢觉得时间静止了，长时间生活在一个地方，和相同的人群接触，做着重复的事情。不得不承认这就是我们到了三十岁以后就是要这样的生活，这是一个既定的事实。
这个时候你可能会产生很多叛逆心理，其实我们大家都觉得人在青春期是一个叛逆期。但从心理学角度来看，一个人到了三十岁也处于一个叛逆期。而且这是一个非常关键的叛逆期，一旦处理不当真的会感觉前途一片迷茫，而处理得当自己就可以摆正心态严阵以待，一步步实现自己大好的人生。
到了三十岁以后我们因为刚刚成家，肩负起养家糊口的责任，之前还很自由，有了家就会把我们无影套牢。我们不得不努力工作，为了生存而不懈奋斗，而工作的压力会时不时让我们产生换工作的想法。遇到家庭矛盾的时候也常常觉得委屈，自己已经很努力了却没有人理解，所以在我们三十岁以后几乎感受不到自己的成长，一个停止成长的人基本结束了上升期。
我们无论是要成为行业高手，还是成为一个优秀的人就必须让自己保持上升的状态。而究竟什么样的状态是上升的状态，尤其对于一个三十岁以后的你来说真的很重要。保持一个上升的状态会让我们对未来充满希望，对自己充满信心。
三十岁的我们既然身体上停止了生长，但也要努力健身，别让自己横向发展。而唯一有效让自己保持上升状态的途径也就是学习了，既然身体上的成长已经达到了极限那么我们就要不停的开阔思想境界。让自己保持良好的学习状态这样的我们会变得更加从容，可以不停的扩宽自己的认知度。接触更多新鲜的的东西，要知道我们要想健康的活着都需要不停的呼吸新鲜空气，那么我们要想快乐的活着是不是也需要给自己的思想不停的注入新鲜的养料呢？
