笔者习练太极拳十数年，总体来讲是练多学少。多年来一直坚持练拳，但从未沉下心来认真研究理论。个人认为，要想真正掌握好这门技艺，除了苦练，还应勤学。不吃透太极拳的各项基本原理和每个动作的要领及技击含义，是很难达到质的突破的，且容易练错、练偏。因此，笔者决定开始尝试太极拳理论的研习，从理论和实践两个方面完善自己的太极拳修为。从即日起，本人将把自己学习、整理和感悟到的太极拳理论知识汇总记录于此，作为自己的知识积累和复习之用。也希望与其他拳友分享和共勉。笔记中有不少笔者自己习拳过程中的粗浅感悟，不当和存疑之处，欢迎拳友们指正和探讨。
