夜半穿越
看到这个名字,你一定以为是鬼魅片,其实不是啦,只是刚刚发生了一件事情,让我在心理上有一个穿越。
我四点钟左右的时候起来上厕所,因为看着外面的灯都亮着,所以知道女儿还没有睡,上厕所的时候需要一些卫生用品,就喊女儿帮忙拿了一些卫生用品,女儿很高兴的拿过来了。当我上完厕所的时候,感觉时间已经不早了,心理又有了担心孩子这时候还不睡啊!我是不是应该提醒她一下。内心又有一个声音响起:这时候说不好吧,因为我内在充满了担心恐惧,担心孩子的身体总是这样,白天睡觉,晚上不睡,对健康不好。这样去说能量传递是负面的。但是心里想着,脚步却迈向了孩子的房间,尽量用平和的语气说道:“圆圆,你早点睡啊!”,孩子回复我说:“哦,我还不想睡”。这时候我己没有觉知,脱口而出:"你晚上不睡,白天睡。总是黑白颠倒怎么弄呢?”。孩子也立马表情一变,顺速回复我:“就这样呗,折腾死掉算了呗!”,我内在有些惶恐,聊不下去了,赶紧回自己的房间躺在床上。
内心像打翻酱油瓶一样翻腾,每次孩子回复我,这样死了算了呗的时候我的心总是七上八下的难受。我知道我又被孩子的话给带跑了。
问自己:为什么我总是被这句话给带跑?这是真的吗?曾经无数次孩子说过这些话,但事实上她只是发泄情绪的一句话,但我牢牢抓住,我内心恐惧,信此为真。
我回想刚才的细节,孩子在帮我拿卫生用品的时候,心情还是非常好的,但孩子觉察到我对她有评判,黑白颠倒是不好的,否认她,想改变她的时候,孩子也立马对我有个回击。我看到自己给孩子下了定义和评判。这是我的习性的评判。孩子当下需要的并不是评判而是我的看见。其实孩子正在沉浸于她的创作,她白天睡了一天,这时候精神抖擞,确实也不想睡觉,想把她想做的一些事情做完整,同时看到孩子要做自己的主人。不愿意再听从别人的安排。孩子勇敢的说出了自己当下的想法。我这个刻板型的父母又有了想控制她的欲望。想让她符合我的标准。我才安心。
这时候想起了德奎老师的分享:要彻底践行我是因世界是果,我对他没有任何要求,他可以对我有任何要求。又想到了老师讲的关于送鸡汤的故事,孩子在玩网吧,妈妈每天晚上去送鸡汤。如果认为孩子不睡玩游戏对身体有了伤害,那我对孩子的怨恨又对孩子造成了更大的伤害,那此刻我能做什么对孩子的身体健康有益呢? 而此刻的我却因为孩子的一句话不能接受,我还是个慈爱的妈妈,显然不是。那此刻的我可以做些什么呢?我也尝试着学习一下送鸡汤的妈妈吧。
于是我起来先把明天的早餐粥给煲上,然后烧了开水,家里也没什么吃的,就准备给孩子冲一些奶奶花家榨的芝麻核桃粉加麦片,又在想:要不要先问一下孩子要不要吃?接着又想:不用问了。人家妈妈送鸡汤不是就直接去送了。不用问孩子。于是我就冲调麦片芝麻核桃粉,搅拌一下,给孩子送了过去。然后说:来来来!尝尝你奶奶自己家的这个芝麻粉,女儿见我端着香喷喷的芝麻粉,喜笑颜开,放下手中平板,问:妈妈什么味道,你有没有尝过?我说:很香的,你吃吧,要不要再拿个小面包给你?孩子喝了两口,有点烫,说:我等一下喝,又拿起了平板,高兴地玩了起来。
我有些惊喜又诧异!这孩子这么短的时间情绪改变这么快。我之前所有对她那句话的纠结荡然无存。原来送鸡汤还真的有效!
细想想真的是唯心所现,当你心里转了之后,外在就再转,当你对她有很有抱怨的时候,她也能收到你的情绪,同时回馈给你同样的信息。当你放下评判,彻底接纳并给出爱,你收到的也是爱。
这就是我的"夜半穿越"。呵呵!让我坚定了唯一要做的就是不断的去践行:我本身就是爱。我说的做的都是爱。