001.如何挣脱你心里的铁链？
在马戏团里，有这样一头淘气的小象……
小象总是喜欢到处跑，偶尔，大象妈妈想要找小象的时候都找不到！马戏团的工作人员，只好用细铁链将它栓在铁杆上。
可是，顽皮的小象不服气，始终挣扎着去挣脱。因为他不喜欢这种束缚，每一次直到没力气才罢休。
就这样，1天，2天，3天，10天……小象始终没有成功逃脱，心灰意冷的放弃了挣扎，乖乖的就在铁链的范围内活动了。
他看了看强壮的妈妈，她也是被马戏团的工作人员由一根细铁链系着，这根铁链仿佛牢不可破！
真的是这样吗？小象随着年龄的增长，他已经有足够的力气，轻松就可以把细铁链挣脱，但是小象的心理暗示，已经深深的固化在了小象脑海中，一代又一代……
到底如何挣脱小象心中的细铁链？不断坚持好习惯，打破一成不变的过往结果，获得逆流而上的成功！
002.深度解析
1.小象为什么要改变？
因为小象如果不改变，还会继续他妈妈在马戏团中的命运，改变的是命运的轨迹。那么，什么日常习惯中去选择突破呢？
2.到底改变什么？
改变的是，他已经固化了自己挣脱不了铁链的事实，因为他年龄的增长，力气的增加，忘记了尝试挣脱束缚，坚持好习惯才能改变命运的突破口。
3.要改变成什么样子？
一直保持挣脱的尝试，当他长大了，轻松就可以把细铁链挣脱掉，逃出马戏团，和他的父母不一样，选择自己想要的人生巅峰。
4.怎样改变？
坚持好的习惯，不断尝试，突破心里的枷锁，消灭强大的心理暗示。从而改变他自己的命运。
5.怎样持续改变？
在不断的挣脱束缚过程当中，记录自己的变化感受，每一次的尝试给自己反馈，记录原因，思考改进措施，按照一定的频次有计划的进行！突破心里枷锁和细铁链的阶段性关卡，直到目标达成。
003.坚持你的好习惯
小象的好习惯是“不断的挣脱细铁链的束缚。”那属于我们的好习惯是什么呢？
我选择了“坚持写作”给自己赋能，生活因写作而细腻，生活因写作而敏锐，生活因写作而绚烂，生活因写作而自由……
当我能够沉浸在写作里，我就很知足，很开心，很感恩生活。
生活就是当你看世界充满了爱，那么世界也很有爱，因为爱而有了温暖，温暖浸润着每一个人的美好一天。
你的美好坚持是什么呢？
要说坚持，最容易遇到的就是3分钟热度，如何做才能够让自己，一直拥有坚持好习惯的动力呢？
没错，需要有一个“坚果大家庭”。
在这里，你会冲破心里的枷锁，从而影响行动改变和大家融入，大家在一起享受坚持的快乐。
你也知道，在这个信息满天飞的时代，一不小心短视频就带走了你两个小时，无效社交就填满了你的周末！……
如果有一群人，一起做“坚持”是不是走的更远呢？我想答案是肯定滴！
我在“坚持写作”让自己富足，你在坚持什么好习惯呢？
