中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第235天,咨询约练第28次,约练感悟:
今天约练临时想出了个“没有困惑的困惑”,就这个话题聊了聊,也算是一段奇妙之旅。经过一番梳理,得出结论:1.没有困惑就没有吧,安于当下,顺其自然。2.平常注意及时收集、记录话题,哪怕是一点小小的思考,并不一定是多大的问题。
今日读书《建构解决之道》第33-34页,读书收获:
SFBT基本元素与基本技巧之三:代表性问句。
假设问句探问的是当事人未来某种特定情境下可能的想法与作为,尤其是关于当事人偏好结果或达成目标时的情景。
通过假设问句形成当事人自己期待的目标,或者在当事人很难用正向眼光看待问题时、想不到例外时,咨询师也可以用假设问句来创造可能性。
“当问题已经解决时,你怎么可以知道呢?”“如果我是你家墙上的时钟,而你们家已经改变了,我会看到你们在做些什么呢?”“当事情有所改善的时候,你第一个会注意到的讯号是什么?”