今日复盘:极其差劲的一天

简单复盘一下今天:

1、先说工作吧,早上基本等于什么也没干,下午培训报道看了个住院的朋友,工作相对清闲的时候没有选择读书。

2、学习写作方面,晚上电话两小时,刷手机一个半小时,时间就是这样浪费掉的

3、喝了两杯奶茶,深感罪过,饮料这一块必须戒掉,实在想喝可以把它当做完成小目标的奖励!没有给自己留出运动的时间,因为起晚了,起晚的原因就是睡晚了,所以早睡早起很重要,今天开始十一点睡。

4、心情方面,比较焦虑,本年度支持严重超标,要学习理财知识,要开始节约用钱了,不知道剩下五十来天五千块够不够,不够希望自己能挣点外快

每天对自己要求不能太高,但是也不能没有要求,就是把今天复盘的主要内容改进就行了,欲速则不达,每天进步一点点,找出问题,改正问题。

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