周日，依然在家宅着，一边学习一边玩耍。彻底放松。当然啦，吃的也有点多。和某人又放纵大吃了哈哈哈。
工作概述：
微信的一些消息而已
财务检视：
无
开卷有益-学习/读书/听书：
今天继续读薄荷英语，《云中命案》的一段故事。
今天学了流利说的英语课程。周末没有要听得课程。然后预习了下周的主要卡片。
今天听了365天听书计划的一篇，有关平凡的世界的一些内容。说实话我觉得听书的话，文学的书并不合适。文学的书还是应该细细读起来。
今天写了这篇日记。
记了手账。
健康与饮食：
昨日睡眠：昨天睡得自然晚，起得也比较晚，睡得不错。不过最近总是反复做一个主题，但是又有些变化的梦，本质核心是一样的一个主题。
晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率没有，因为今天没戴表。
今日步数：0 今天没出门
今日锻炼：无。已经有一段时间没怎么运动了，应该找时间运动起来。
今日饮食：今天吃的，鸡肉，依然是鸡肉，还有蛋包饭热量和油可能超标了。
今日测量：体重上涨了0.3，果然跟昨天放开吃有关系。明天恐怕还得涨一些。周末对减肥和体重就不要有太多期待了。
好习惯打卡：早起喝水，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法：好像是看了一篇什么文章，应该是之前看的小说。感觉真的是，很多东西虽然是约定俗成的，但是并不必要。如果从整个人生的角度来看，并不必要。
