图片发自简书App
原体重：52公斤，现体重：51.3公斤
6:00起床，22:30睡觉
早餐：1碗鸡蛋汤年糕
午餐：1碗炒饭+1盘水煮青菜
晚餐：陪朋友儿子在外用餐（牛筋+青菜+1个迷你粽）
运动：今天跑步5公里，还做了拉伸。儿子也去龙华公园打篮球两小时。
儿子放假了，感觉浑身轻松。下午还陪他看了《死侍2》，与孩子不在一个频道，电影中途还睡着了。陪伴也有牺牲，早知道我在咖啡厅喝东西等他还好！
2019-01-31健康减肥100天，第72天
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