课程灵感，我们所受的苦来源于对人生认知的幻觉，
视频ideas，：
自愿参与
及时反馈
规则简单
共同目标 工作第一原则 成长
亲子活动方案2社区活动plan
果果 剧场：
水果 滋养 生命
亲子 水果奶昔。蔬菜沙拉🥗 水果作画 涂鸦
水果健康操 ，水果沙盘 表达内在情绪
我是水果 意象对话，
短视频： 开心的时刻，
1老照片的故事 结合剧场表演
2艺术创作手工课，以作品来表达自我情绪
（面具涂鸦 杂志剪裁拼接 布偶制作 创意绘画...集体沙盘绘画，彩泥手模，水果喷雾，）
3创意 诗意摄影
4视频记录 自己和家人
5.冥想放松静心 内在 意象对话之旅
以上皆可结合应用戏剧 演绎生命故事
香肠 扮演各个知名人物，各个国家的人
香肠 对于 抑郁 自闭，愤青前后对比
怨妇 吃完后 变卡哇伊
继续活下去的理由
隋mike 模仿秀
高级的宣传，人物宣传篇，让员工自己抖音玩起来 赋权
1.热身游戏 家长孩子介绍彼此
双簧表演自我介绍
2.镜子的练习 跟随与引领 通过肢体的动作打开身体的表演力
3.即兴表演 父母孩子共同根据主题进行剧本的即兴编创 彩排并分别上台表演
一部分小组的任务 是回溯家长的童年故事
一部分小组的任务 是演出孩子们二十年之后的自己
3. 演出和演后采访
4. 总结和分享感受
社工情绪减压剧场工作坊：
1.热身 创意自我介绍 信息交互记忆游戏
2.肢体的打开 yes and 精神 互为领导力游戏
3.两人情绪波动事件的叙述与表演，运用论坛剧场来集体演出化解情绪压力的更多可能
4.总结与分享活动感悟
摆脱恐惧焦虑 超越，寻求快乐，愉悦，
极乐 拍脱不快耗费能量
行有不得 反求诸己 do first
自我是根源
禅 不认同内容 静观 降低念头的密度 无我
心理 观察内容 处理 超越
身体 人格结构的外在显化
核心能量学 感官觉察 唤醒身体 唤醒心灵
真正的转化 必将联结到终极存有
saguru 多数人 都要等有了变故 才被动改变
认识自我 可以产生转化
赛而为 感官觉察 丢下头脑
生命与死亡的对话
向自己 开战
宗教 仪式 心理精神程序 心智改变 神圣视角
一起 醒来 玩耍 冒险具：感受力 同频，觉察，转念，超越，重演
都市人 压抑感受 应该让感受成为流经身体的河流
真正有力量人 不控制 不评判 不为他人承担责任
每日仪式：
祈祷 & 感应，艺术表达，软泥
ego 需要 爱 接纳 慈悲
做正确的事 掌控 归咎他人 让他人喜欢
停止相信自己的信念
因为那不是真理
面对父母出于好心但带着情绪的沟通
儿女如何更多觉察的 感受父母情绪化背后的爱么？弘一，情绪，如来 如去，
帮助父母翻译出 暴力表达背后的关爱
你的学习 成就 圆满 就是你周围人的
去影响和带动她们，
自我是一切的根源
爱 是一切的答案
想要得到恰当的答案 则需要一个恰当的提问
❤️学生的角色所面临的发飙时刻
就是觉醒 反转人生剧本的契机！庆祝这些时刻的来临吧！可以顶回去 也可以展现更高级
的情商，化烦恼为菩提，噢！你仍在乎我！
“太好了 我以为你对我已经麻木了”
“转念剧场— 不发飙 表达爱的艺术
健身房的瘦子 愤怒愤怒是ego是幻象
ego 沉迷了 我 不是ego 圣人 快乐的上路了
当下 出黎梦境，承认 自己还没有完全醒来
买了新房子的邻居 祝福 愿自己也有超越考验的力量
演技一流的白莲花
通过戏剧练习
提升爱自己 爱他人的能力
有哪些
这些就是戏剧需要协助的功课
还玩手机？还不学习？看用不着的书？
成绩？没希望了 ！扫大街去吧！
子女：
未来有一切可能 希望得到你们作为榜样的支持和祝福
为自己的快乐 承担责任
不是为了自己而学习
更是帮助 支持更多人觉醒 直到 有一天将意识到
并没有所谓“别人”
研究疾病 不能升华
向先贤 Hi 者智者 取经
临在练习：两个自我 一个在观察自己的感受
辨识那些想法 活在当下
减压剧场：
拍手系列
不同的乐器 代表自己，集体演奏 节奏
赞美的力量 敲乐器 即兴表演，欣赏和赞美
Huxiang互相讲述两个人huazuo
冥想🧘♂️内在 幸福力 各种形态出现
画下来，分享
灵性艺术手作 创造 pinterests
环球时事
打开感知大门 感受一切本来的震动
童年故事 表达防卫的底层自我 面具
放下伪装 这一刻 只有爱 没有评判
进化父母 未来父母
著名心理学大师朱利安·罗素曾说过：
你不是一个有待解决的问题，而是一个正在展开的奥秘。
价值观：
表演是一种滋养，在艺术工作中 展现信仰的光芒 和为他人带来支持 改变和超越的喜悦
成为先行者 引路者 发光者
让所接触的人感受到通过工作所散发的
慈悲 喜悦 允许 赞美 支持
愿景：
激发个体对内在的觉知，
开启创造力和自发性
促进家庭彼此支持与经验爱的力量
突破和超越 限制式观念 实现天赋潜能
提供多元化的应用戏剧课程与文化活动
整合艺术的力量 促进个体心灵成长，愉悦的人际关系，普及社会心灵环保的理念️
快乐力 课程 创造 允许 平衡 巴西精神内核
a p Z
o
拍摄计划 一人 演绎多个角色 犹如拉丁艺术摄影
密室模式 带入的剧情 引导入戏 48问题灵感
标签人 词典 制作自我表达 图谱
走出养育的 密室，发现闯关的线索！
游戏化的设计
过去自我 未来自我
行走的力量，过去自我的情绪片段 角色
换位表演，过去事件形成的观念锁链，
问题：家长教练卡，在表演中探索适合自己的答案
你会如何支持...
如何在困难的时候陪伴他们....
你愿意花多少钱 让你的孩子变得比现在更好
青少年成长剧场，未来父母成长营
咨询类 定制化服务，促动家庭关系
高校心理赋能剧场 导入， 后续为亲子关系提升提供定制化 方案
家长们曾经少年时的困惑，
前期的不重视 只能在后期介入治愈
禅舞那般聚会 但落地在解决亲子教育痛点
通过多种体验 分组 呈现 演出
读书分享 聚会分享事物感悟
一秒的内容 剧场体验的形式
没有冒险就 没有新的发现
困境的呈现和突破
玫琳凯， 慢 才是快，主动生发出来 允许，
suzi： 引导师 是让自己能够逐渐消失
让他人真正的生长，真的上师 是指向明月
而非标榜自己，练习去聆听 因为真理在生活各处， 并非在付费的课堂里
鼓励每个人 独立成为 并超越自我
banma活佛 菩提心， 成就他人，利益众生，
持续 创造作品 . 傻子的智慧，太聪明 反被耽误
投机 ，作画来 诠释 感悟.
老照片，
过去的I了自己
爱的表达
写作疗愈
击鼓 舞动，
欣赏一个人的身体一个部位
黑暗中的引领，
即兴表演。
脆弱剧场 孤独剧场 比充当专家 更有力量
1.2.3.1.2.3.1.
举手 肚子 拍手 . 行走 ♂️节奏，
折纸。道具，
