突击20小时开始(8H)-种子

我开始有变化了!!
那“利他”的小种子已经被永澄老师种进了我的心里了。
一直以来,我都很自信的纠正那些喜欢忙忙叨叨围着别人转的人。我会给他讲,如果有一碗饭,你自己要先吃。如果你自己都饿死了,那还怎么救人。即便是没饿死,自己饿着看别人吃,自己也会心有怨气的。那种因为回报而给予的付出,我不要,那太虚伪。
在小组里,我感受到了那种帮助的真诚。我突然意识到,原来以前的我一直处在饥饿的状态中,无法体会那些饱汉子们的善意。也许现在我也终于饱了,可以开始看看别人的需要了。不管怎么样,永澄老师,以及整个小组给了我开始的契机。
我爱你们。
我要和有利他特质的小伙伴们厮混,耳濡目染的把这个学到身上,同时,尽快让自己具备独特的核心竞争力,能真切的帮助到大家。(这个特质算是我意外的收获,超开心)

言归正传,我的三个期待,永澄老师都给我一一分析诊断过了,每一个都给我介绍了大神相助,真感觉自己从井底爬上来了~~

一 基本完成

  • 期待:家庭
    1、拥有明亮通透整洁的生活环境,每个人都有自己的活动空间,并且养成物归原位保持环境的习惯;
    2、把现在堆放杂物的小客厅腾空,变成一个学习区,可以每天写书法和让贝贝学习。现在的书房初步改造成儿童房,将来让两个孩子可以睡觉地方。
  • 问题:
    1、原来都是一个人忙活,其他人观望,还会拖后腿,最后因为不能保持,整理好的环境被打回原形。
    2、有的东西是新的,可以自己不想要或用不到,但确不知道怎么处理。
    3、我家最多的东西是老公买的书,能开个图书馆了,如何处理是个难题。
  • 目标:
    1、开家庭会议,讨论房间功能划分,统一意见。
    2、通过“思维导图”将物品归类,在整理之前就让全家人达到共识。
    3、利用3个月时间,养成物归原位的好习惯,可以采取鼓励的方式。
    4、清单记录,记录物品大致的位置,方便查找。
    5、物品的去留,也要家庭成员共同商量。要的归类留存;有的送人;有的捐献;有的咸鱼上买了;有的孔夫子上买了;有的扔掉;
    感谢@兰德 给我启发,帮我梳理思路。

旧 版本1.0

  • 期待:家庭
    按照断舍离的方式整理收拾房间,给人腾出更多的活动空间
  • 目标:
    1、根据每人的活动特点,确定家庭的每个房间中不同空间的用途,
    2、分类放置物品(难点:很多东西不知道如何分类,有的不舍得扔,有的不知道送谁,有的不知道要不要保留)-群里有没有收纳专家?
    3、家庭成员得到共识,将来自己的东西自己收拾,放在应该放的地方。
    4、分配每个人的职责,负责房间的保持(这个很重要)

二 基本完成

  • 期待:个人
    按照我的榜样的样子,将自己的状态调整成为身材匀称、精力充沛、情绪稳定的优雅女人。
  • 目标:
    1、运动:跑步,每周三天即可,每次400米,5圈。跑步姿势要重新学习,避免运动伤害;通过练习瑜伽达到减脂增肌的目的,产假期间在家跟随APP做,(那个APP?求推荐),工作后,每周参加工会举办的瑜伽班调整姿势,每天睡觉前在家做30分钟瑜伽;学习八段锦和易筋经,每次跑步前和跑步后作为放松的运动。
    2、减肥速度按照每个月2斤的标准要求自己,从68kg-64kg,目标期限是4个月,正好是我休完产假的时间。
    3、解决内耗的问题,参加一个情绪管理的组织,现在在群里学习,同时持续的运动是解决情绪的好方法。
    感谢@张傲 哥

旧 版本1.0

  • 期待:个人:按照我的榜样的样子,将自己的状态调整成为身材匀称、精力充沛、情绪稳定的优雅女人。
  • 目标:
    1、 通过跑步,每天跑2000米,将体重由现在的68kg减至64kg.(不知道是否可行)
    2、 我一直都是像乌龟,喜静,羡慕那些那些精力充沛时刻像打鸡血的人,自己知道不会变化这么大,至少精力到晚上睡觉前还能有50%,不要耗尽的感觉就行。(?)
    3、 情绪稳定,因为家里有2个孩子,自己还老感觉累,到了晚上情绪就hold不住,总是烦躁,会是不是发火。(如何不内耗)

三 等待进阶版深入分析

  • 期待:工作:了解自己的核心竞争力,并持续的将知识变现。
  • 目标:
    1梳理自己会什么(会的挺多,可都感觉半吊子的功夫,没法变现。这种心里没底,不知道是对自己要求太高还是确实不行。)

2根据核心竞争力确定开展的第二职业。是融会贯通这些所学(PPT、思维导图、心理咨询师、沙盘师、中科院心理所在职管理心理学博士、曼陀罗绘画技术、六爻、面相、),还是选其中一样深入发展?

四 等待大神支招

  • 期待:财务
    希望自己有多少钱做到心里有数,因为有2个孩子还要请阿姨,花销变得巨大,不能再和以前一样混沌过日子了,也要开始挣点外快了。所以2017年先盘点家底,能负责起家庭财务管理。(完全小白)
  • 目标:
    1、 把所有账户、存着、银行卡、现金都整理出来,看有多少存款。接下来如何更好地管理这些东西?
    2、 了解掌握每月收入多少
    3、 了解每月支出都是什么类目,跟别是多少
    4、 然后干什么?(小白很苦恼)
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