2018.8.12晴 周甜的晨间日记 20min
晨间日记的奇迹
2018.8.12晴周甜的晨间日记day17/100
A区
人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：提升/健康/美丽/梦想清单
进行中的学习：樊登读书会40分钟/同步读书5/14天，家庭5h/1天
收获:和莫妮卡去博物馆，感受镇江的历史文化气息，在此过程中也陶冶一下她的情操
*纪念日*自律即自由^.^
摒弃时间的人，时间也摒弃他
今日安排：晨间日记、冥想， priming、Dr魏1节/日 财商学习1节/日，写作1篇
昨日未完成事件:60秒
昨日多完成事项:去了趟画廊，莫妮卡发烧了的，全程陪护
B区
提升事件—1H
自我反省10min^.^
1个学习任务1H^.^
得到听书任务40min
同步学习4/14 0min
睡前冥想5min
睡23:30， 早起5:40
晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐
睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排
美丽事件—20min
面膜&泡脚
理财事件—15
C区
家庭&提升事件
1.婆婆喜欢抱怨，目前还在抱怨中，给她报了一门课程，看看能不能提高
提升事件之一日收获总结
1.运动是长期的事情
2.熟悉本地人文风景
3.时间挤出来用于读书
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^：
1.龙龙看我脸色行事
2.莫妮卡和我说悄悄话
感恩的三个人:兴兴，老张，龙龙
梦想清单：看看梦想清单，
我坚信！
