今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳绳
未进行
2、读书
今天继续学习《逻辑表达力》这本书，将以第三章内容为主。
第三章 清楚表达，谁也不愿听模棱两可的话
01表达内容含糊不清，让人无所适从
（什么是含糊不清）
表达含糊不清的人违反了“排中律”的逻辑现象。
“排中律”要求对于互相矛盾的两种思维必须做出排他选择，不允许都加以否定或都加以肯定。
（举例故事）
狮子为了让百兽认为自己是真正的大王，指定熊、猴子、兔子做它的大臣，并许诺不吃它们。
待腻了之后，狮子想找理由吃掉它们。分别问它们“你从我嘴里闻到一股什么气味？”熊、猴子的回答都没有避免被吃掉的命运，只有兔子回答：“今天感冒了，鼻子堵得厉害，什么气味也闻不出来。”侥幸逃过一劫。
兔子运用“排中律”，没有用“是”或“否”正面回答。
（观点）
“排中律”要求人们必须有个明确的观点或意见，赞成或反对，应说清楚，不能含含糊糊。
（再举例会议中领导发言要求含糊不清）
（罗布•肯德尔名言总结该案例的指导方法）
无论会议有多么欢乐、鼓舞人心，除非有清楚的对话，否则任何事情都不会得到发展。必须做到三件事：清楚地知道要和谁，在什么时候，交付什么。如果任何一件缺失，期望行动的概率都将大幅度下降。持续地练习这个策略，你会发现效率的提升。这是小的改变，却有大的不同。
02改掉使用歧义语句的不良习惯
（是什么+解释）
在逻辑表达中，如果某个词或句子在不同的意义上被使用，这个逻辑表达就犯了“歧义”的逻辑谬误。
（故事累积）
陈景润与同学们听清华大学数学老师沈元讲课，“算了”的故事。
“电动车没锁”的故事，是没装锁，还是有所没锁上？
……
（怎么办）
尽量避免使用有歧义的语句，避免对方误解。
03表述具体，避免对方进行过滤式解读
表述具体，才能让对方成功接收自己要表达的意思。
（案例）
贝克让手下员工去“检查花圃”，两个小时后回来汇报“花圃挺好”。但是，贝克去看到的却是一片狼藉，员工认为，你想让我割草，就应该让我去割草，让我打扫，就该叫我去打扫。
两个人的信息不一致，产生语言冲突。
（怎么办）
在对话过程中，确认理解度，是基础而良好的行为。
04用对比来说明，让对方更好懂
一味解释更容易让人困惑，运用对比可以在潜移默化中巧妙地表达观点。
（案例）
齐威王与魏惠王外出打猎，两人对宝贝的不同看法。魏惠王以物为宝，齐威王用齐国四大功臣与宝物做对比轻松表达：人才是最大的财富。
（名言论证）
亚里士多德回答“你和平庸的人有什么不同的地方？”答：“他们活着就是为了吃饭，而我吃饭是为了活着。”
（怎么办）
用对比表达需要注意：
第一，明确对比点
包含两方面：对比双方要属于同一范畴；对比双方要表现出相反或相对的性质。
第二，把熟悉的东西作为对比对象
第三，对比后要进行分析
对比是基础，分析是关键。
（案例）
有人向德国著名画家门采尔诉苦“我一天画一幅画，但是卖掉它却要等一年。”
“如果你一幅画画上一年，我保准你一天就能卖出去。”对比后进行了解释，很清楚地说明了两者的利害。
05锻炼好声音，表达更清晰
说话声音可以清晰流利地表达自己的观点和思想。
（名言论证）
约翰•R.斯托克、彼得迈尔斯
（怎么办）
声音三要素：语速、语气、音量
（1）语速
大脑处理或听取话语速度是600-800字/分钟
根据情况调整说话速度。
（2）语气
通过语气可以判断他是自信还是紧张，声音传递出来的信息，可以忽略话语中的内容。
最好办法是保证自己正在使用的语气和扮演的角色和谐一致。
（3）音量
音量越大，情绪越强烈；表现的情绪越强烈，被对方理解的意思就会越少，接受程度越低。
06运用肢体语言，充分表达你的意思
语言有两种形式，有声语言和肢体语言。
55%的信息是通过肢体语言表达出来的。
“93/7法则”：
美国心理学教授阿尔伯特•梅拉宾1971年提出：在沟通过程中，人们通过三种方式体现他们的看法：
93%的沟通是通过非语言行为和语气进行的（55%体现在肢体语言上，38%体现在语气中。）7%是通过话语措辞进行的。
（案例）
奥巴马懂得在说话时运用肢体语言进行补偿，充分表达自己意图的故事。
（怎么办）
如何运用好肢体语言为自己表达加分：
第一，目光接触
意味着坦诚
第二，手势
第三，点头
表示肯定和赞赏
第四，姿势
暗示喜欢或者不喜欢。
第五，嘴型
反应的是不同的心理状态和情绪
第六，双手按住膝盖
表示起身的意图。
07善用数字，更好地展现你的逻辑想法
数据是最有力的事实，可以量化可以长久保存。利用数据，可以使自己的表达更具有渗透力。
数据拿来做对比时，可以产生清晰对比度和震撼力。
（案例）
拿破仑检阅军队时，一位指挥官清晰报告“本部官兵应到3444人，实到3438人。请您检阅。”获得拿破仑好感，并要求所有人学习他的做法。
（怎么办）
使用数据有技巧：
（1）数据要真实和准确，如果数据是变化的，也要随数据变化而更新
（2）使用的数据最好与一些具有较大影响力的人或事件相关
（3）恰当地使用数据，说明要表达的观点。
08延伸阅读：吐字清晰、发音准确
训练方法：
（1）速度法
快速读能练习咬字清晰度，发音准确度，最为关键的是能练习思维敏捷度和反应的快速度。
可以录下来自己听，找毛病，也可请专业人士指导。
（2）正音练习
主要是校正自己的地方音和习惯音。
（3）到位练习
发音不到位，容易造成歧义、误解，词不达意。
（4）绕口令练习
作者例举了八个绕口令。
（5）读句训练
选择有难度的语句、段落，进行快速训练，做到音读准，不增减字、词，不重不断，停顿自然，有节奏，连贯流畅。
3、践行清单
1）有哪些内容用得上？
2）针对每一条内容，该怎么做？
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
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