0612 晨读时刻004 自信，你值得拥有

有句话是这样说的，别因为自卑把自己活成了行尸走肉。既然不想，那就拿出点自信来！

没有人不想让自己变得自信，其实我们真的可以先从改变自己的外在来提升自信。我坚持跑步和撸铁已经很长时间了，通过健身，让我变得比以前更自信了。接下来，我会通过参加活动，去演讲、做分享等等来不断提升自信心。

自信和不自信的区别，不在于害怕或者焦虑的程度，而在于面对问题或者困境的态度。行动起来，将遇见更具自信力的自己。