2022-12-20

现在是下午14点12分，我在听着1988的插曲《双门洞》。听着心里很安静的，哪些焦虑面子责任，都与我无关，感觉此刻才是属于我的。

我们平时忙于工作，忙于生活，很好会真正的去顺从内心去好好给精神休息下。精神休息，最好的方法就是闭幕养神，冥想，深呼吸。于我而言，听着音乐看着书，写着字是一件特别快乐的事。

休息好，才能学习好，才能工作好。

此刻，允许自己休息一会。休息到14点30。

这段时间，我可以听歌，看文章。