日进六功第2天
1：早上早读，孩子打瞌睡，班主任发信息提醒，觉察当时的想法“1被老师点名了，赶快督促孩子纠正，我们家长是积极配合的。2希望孩子经过我们的提醒立马改正，达到我们心目中标准学生早读的标准。3面对孩子的无动于衷有一份评判和情绪。”带着一份觉察和看见及时调整，而不是让事情更糟糕。
2：一场秋雨一场寒，早上淅淅沥沥的雨声打落一地树叶，秋天用它独特的方式渲染着它的不同，秋天的绚丽多彩比夏天多了一份稳重，期待山河无疫享受美景
3：中午蒜香排骨，乔先生把最好肋排的留给我和女儿，自己吃排骨两端的大骨头，爱的表达没有那么多花言巧语，都在生活中的点点滴滴。
4：换种思维结果就完全不同，我们固有的模式就是我不想要什么从来没有认真思考自己真正的想要什么，我想要家庭温馨有爱，那么就朝这个方向努力就行了。
5：下午看抖说面粉可以清洗头发，突发奇想现在有时间有条件我可以试试啊！现在市面上洗发水都含有月桂醇聚醚会引起脱发，秋季换季每次洗发都掉的我心疼，说干就干，第一次尝试感觉还是有点效果，头发挺飘逸的。
6：今天学习收获：适用于所有关系的情感银行，这个银行账户里有多少余额取决于与你平时存了多少欣赏、肯定、认同、尊重、鼓励、陪伴、重视、付出、赞美，特别适用于亲密关系和亲子关系
