这一切都是上天最好的安排吧！对我这个从来没有一个人出过门的人来说，这次真的是一个突破。 这都得要感谢明和师兄组织的骑行和我的领导和同仁的支持，还有老公虽然很担心我，但还是很支持的把我送到火车站，才得以使我达成心愿。
首先感恩你们！
襄阳城，神农架我来了！一群天南海北的陌生人相聚一起却没有一点陌生感，真是有缘千里来相会。大家都做了自我介绍后倍感亲切，同频的感觉就是如此。
2019年6月10号，一大早离开锦江之星到汉江边合影之后出发，沿着江边骑行，一路晨风拂面，湖光掠影让我这个北方人已是很心醉。
骑出襄阳城一路向西不停的上坡下坡，我还是像平时一样很随意的骑行，上坡了就憋着劲登，下坡就一路冲下去感受速度与刺激。50公里，骑到目的地南漳县已经大腿面疼的不停的用手拍打按摩。
第一天热身骑，结束的早，傍晚师兄带我们去了山脚下水库边欣赏夕阳。师兄说傍晚是能量收藏时刻，让我们去吸收太阳的阳气储存能量。
拍完美照回宾馆练习觉照呼吸和学习【生命的转化与疗愈】中的观呼吸。吸气，心中了了分明我正在吸气 ; 呼气，心中了了分明我正在呼气………
第二天骑行试着把呼吸带入踏频，关闭六念，专注车前一米左右。这么做真的很管用的，今天好长好长的陡坡都是被我这样拿下的，要是昨天的状态肯定骑不上去的。
陡坡过去是几十里的缓上坡，骑的很轻松，联想到人生的不同阶段就如同骑行的路，平时的生活工作就如同这段缓坡，稍微用用劲就可以骑的很好; 人生得意时就像那段下坡，骑的轻松又惬意，春风拂面，心飞扬 ;有下坡就会有上坡，在失意、迷茫、无助、遇到人生瓶颈的时候就更需要你专注、专心、深呼吸，拨云见日看清现实和自己的内心，把握好了方向就坚定不移的去努力。人生也需要正念、专注，心中了了分明才行。心里一下敞亮了，这次骑行没白来！
想的太专心，进入心流状态了吧，连保障车师兄问下雨了要不要上车休息都没立刻反应过来。
"不用，小雨骑车才美呢"说完一溜烟骑出好远，抬头看看天空，烟雨朦胧，深深吸一口气，好清新！大山云雾缭绕，美轮美奂如若仙境。心儿啊！愉悦的吹起了口哨。
第二天的八十公里全程骑下来，居然没有腿疼，佩服师兄的方法了。晚上的学习更用心了。
第三天全程100公里，到达神农架的松柏镇，因为有了方法，上坡不再害怕。一路和明德师兄领先，师兄很体贴的一直跟随在我后面，能看到他我就很放心的一直骑一直骑，居然都骑过了目的地了，我也是醉了！又一次进入心流状态。
中途休息的时候，肩膀有些不舒服，好爱心的队友们帮我按摩的按摩，放松的放松，享受一回皇帝般的待遇哦！哈哈哈！爱死你们了！集体的力量是强大的，感恩你们赐予我的洪荒之力，让我战胜下一个100公里吧。
接下来这个山真是不好爬，连绵不断的坡最是考验人的毅力。骑了一阵思想不太集中骑不动了，师兄说歇歇吧，要是骑的很痛苦就应该停下来，不要和身体对抗，想想你的方法是否正确。
景色太美了不骑也舍不得上车，索性走一阵，想想刚才思想散乱，没有正念专注，深呼吸和加持佛号，果然不行，想明白了继续骑。
碰到了程文君，我们俩一路用默默的坚持相互鼓励着骑上去了。真的是"上坡虐我千百遍，我待上坡如初恋" 哈哈哈！
接下来的下坡加漫长的缓坡，感觉自己身体有些透支了，停一停让身体恢复一下坐坐车。
但是，两边十里长廊太美了，还是下车走吧。和泡泡鱼，王先一起边走边聊天拍照，好不惬意。
歇得差不多了，骑上车一路冲到神农架景区门口，"好景不怕路遥远，一壶浊酒喜相逢"。
傍晚时分到达当晚目的地，木鱼镇的茶苑农家乐，完成骑行。
第二天去木鱼镇玩耍，买了套民族风的衣服换上立马感觉仙气飘飘，秒变仙女了，有木有？
去神农坛祭拜了人文始祖炎帝，到香溪源感受了王昭君的香气，怎能不带仙气呢。
魂牵梦萦的神农架！我们要深切的感受你的神秘和广袤、你的胸怀和温柔、你的魅力和最浓最浓的负氧离子，来疗愈我们的身、心、灵。
站在神农架山顶的云雾中，感觉自己就是名副其实的小燕子(真名高燕)身体那么轻盈，飞翔…飞翔…
好嗨吆！感觉自己的人生达到了高潮！
心底再次默默的感谢明和师兄的无私大爱的付出，真的是为了我们这些现代工作鸭力山大的亚健康人群着想，才不辞辛苦的一趟一趟把我们这些人带到这里，让我们自己成长。他那么有成就的人，大咖，完全可以享受悠闲舒适的生活，却要这样的劳苦，完全是为了回报社会，感恩生活。难怪有那么多人崇拜他，无条件信服他。
相处这么多天，师兄平易近人，话不多，也从来也不讲大道理，他总是让你从练习和体验中去感悟，然后轻轻的一语点醒梦中人，那么的睿智。懂得那么多，您是看了多少书呢？怪不得每天晚上都要引导我们读书学习，以后多读书铭记在心了。
这次能安全骑到，最要感谢的还有平和师兄的后勤保障做的事无巨细，完美。每一辆车他都仔细检查后才交给我们骑。一路上喝的水，吃的，随时补给。我赞他是暖男一枚，他居然说到"靠近我，温暖你" 绝配他哦！
明和师兄更是拿出他整盒整盒的姜枣丸给我们补充能量。有队友骑不动了，他们就替换骑，真的是无微不至的关心到每位队友了。感恩！
这次的骑行不但收获身心灵的成长，还收获一群同频的队友，在他们身上学到很多优点。
大姐大一样的娄玉珍姐姐，她是一园之长，非常的忙还是抽时间出来锻炼学习，给大家每人带的礼物，带的地方小吃。她送的袋子骑行中可帮上忙了，感谢她的细心周到。
还有帅哥成文君也带的地方特产，特别好吃，感谢他们有心。程文君骑车一路还特别的照顾71岁老爷子，始终陪伴着老爷子骑在最后，这是个年轻帅气阳光有爱心的小伙子，给你点赞哦！
古话说的百年修得同船渡，千年修得共枕眠。我和秋韵姐姐就是有这么深厚的缘分吧。我们俩住一起，这是个性格开朗，说话幽默，聪敏干练的湖南美女姐姐，大家都喜欢听她说话，会让我们想起了领袖毛主席。和她在一起你不开心都由不得你了，吸引的小溪都要和我们一起住了，说我们太有意思了。
小溪是那种柔柔弱弱的让你看到就会升起想保护她的感觉。其实她实力可是不弱，骑上坡很有耐力的。她很爱学习，看到什么都是"哇！太好了，鼓掌"。
真是喜欢她可爱的样子。
我们队还有一个巾帼不让须眉的美女，她前几天和师兄一起徒步沙漠，现在又来参加骑行，性格开朗，说话直爽的江西美女～雪。体能素质可好了，总是爽朗的说"我就是喜欢骑这种上坡"声音好有感染力了"。
80后的俩美女泡泡鱼和王先她们俩来自山西，王先不太爱说话总是默默的坐在一边，后来知道她老厉害的了，懂的很多的，爱学习，做事努力是师兄很看好的年轻人。
泡泡鱼更沉默，师兄叫她分享一下，她都很羞涩的样子让人更期待她讲话。像林妹妹一样的多愁善感，不过很会摄影，总是能找到特别的角度发觉不一样的美。非常的内秀，返程等火车的那个下午我们六个人在宾馆里，她给我们分享我们每个人的生命密码，懂的那么多，解说时那种自信真的很美，震撼到我们了。
两位年龄最小的90后小美女，蓉蓉和菲菲更是"后生可畏"，不但骑坡一点不含糊而且个人能力了得。蓉蓉小小年纪能力能量超强，给大老板们上课。有几个晚上分享学习时，给大家分享的内容很是受益。
菲菲更是学了一身养生本领。骑行途中经常给大家按摩放松，我就感受过她的手法，非常享受啊！特别感谢两位小妹妹。
浓眉大眼，一脸福相的明德师兄，自称初中文化，骑行感言却写的像诗一样美！原来自修学完专科后又拿到本科证，曾经的磨难使你更加坚韧、自强不息，佩服！像你学习。
这次还来了一位大孝子，来自辽宁抚顺的范存刚，带着71岁老父亲来骑行。父亲骑车时候他就开保障车，一路不太说话，但是对父的亲关心呵护我们都看在眼里记在心里，感化着我们呢，学习的榜样，回家也要好好陪父母出去转转 。
啰啰嗦嗦的写了这么多，感觉总也写不尽，总之只有身临其境的去感受和体验，你才能懂它的美、它的魅力。
来吧！有想法的，想感受的、行动起来，绝对让你不虚此行。
最后，再次感恩明和师兄、平和师兄的组织付出 ; 感恩和所有队友的有缘相遇 ; 感恩神农架 ; 感恩蓝天、白云、大山、和一路的上坡下坡 ; 感恩我的坐骑 ; 感恩一切的善缘！有缘再聚。
我是云淡风轻，来自陕西西安。
愿天下父母安康喜乐！
愿更多的人能够内在富足而快乐！
