前日，我前往助念。出发前身体康健，周身舒畅，无半分不适。可当踏入助念现场的那一刻，异样的感觉骤然袭来。先是牙齿隐隐作痛，紧接着头部昏沉不适，随后胸口传来阵阵剧痛，如同被重锤反复击打，闷痛难忍，呼吸也变得急促困难，整个人陷入极度的煎熬之中。
我强撑着身体坚持，这般难受的状态持续了约莫半个时辰，才渐渐缓解消散。原本我计划当晚念诵两场，一场从九点至十点，另一场从十一点至十二点。可经历了方才的突发不适，心中满是顾虑，实在害怕再次出现身体难受的状况，思虑再三，便提前折返了。
事第二天我向师父请教缘由，师父告知，是我的能量在现场严重流失，那里是一处负能量聚集的场域，故而身体才会生出这般强烈的感应。
今日，一位师兄告知我增强自身能量的方法。我试着照做，当下便能真切感受到身体的变化，头部微微发热，周身也渐渐生出一股安稳的力量。心中豁然开朗，也更加笃定：唯有自身能量充足、内心强大，才能从容应对各种缘境，才有能力去帮助更多的人。
往后，我先安心修炼自身，稳固心性，积蓄能量。使自身足够强大，才能行利他之事，方能自在无碍。
