2022-07-29

觉得我的老家就像是一个毒瘤,切不了,好不了,你永远不知道他什么时候恶化?时刻为他提心吊胆,深深的让我觉得无力。

在一堂课上,我原谅了父亲,但是没有能及时回去老家,以致于内耗着出了新伤。

时而觉得自己很有能量很平稳,时而又觉得自己内心乱乱的,理不清头绪。

记得自己说过想学习萨提亚,想学习积极心理学,为这个目标努力吧!

我想,关于原生家庭我还是有没能接纳的部分,接纳暂时做不到的自己吧,一切听从自己的感觉,感觉最真实,不会骗自己。

2022,突破依然是重点。

千锤百炼方能成器。

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