图片发自简书App
昨天，我所在的写作群在讨论一个话题：“为什么要坚持写作”，有位小伙伴问了一句：“可是，我们这一大把年纪了，为什么还要努力？又没有来自四面八方的压力。”
我回答说：“就像有些人喜欢打麻将一样，我们就喜欢玩文字嘛。”
小伙伴说：“喜欢玩文章倒是真的，尽管有时感觉很累，但还是不想放弃。”
这就是坚持写下去的理由吧，喜欢玩，好玩，从中感受到了快乐。
美国著名心理学家米哈里·奇克森特米哈伊认为，一个人在工作/活动时，如果能够体验到“全心沉浸的心流”，那么，他就能获得至高境界的快乐。
能体验到沉浸心流的活动，一般有如下五个特点：
l 要密切地专注于某件活动；
l 这些活动是自己的选择；
l 做的过程中既不会感到挑战性不够(令人无聊),也不会觉得挑战性过高(透支心力)；
l 有明确的目标；
l 能很快得到回馈。
米哈里发现，身处“沉浸心流”境界的人，不仅内心非常满足，而且会无视时间的流逝，并因专注于手中的工作而彻底忘了自己。对照以上五个特点，如果你手头做的事全部符合，那它就可能给你带来心流体验。
我来试着对照一下：
l 我在写东西时，手机可以扔在一边，非常专注，常常觉得时间过得很快。
l 写东西，是我自己的选择；
l 我尝试写我比较感兴趣的儿童稿件；并加入简书日更挑战，以300字为目标，压力比较适中。
l 目标：加入当前老师的写作骑士战队
l 能很快得到回馈：有几个回馈，每天收获简书朋友的点赞、评论，收获简书钻；儿童稿件通过老师的审批，下一个月就能收到一笔小额奖励。
不管如何，喜欢这件事，就继续玩下去，不用说什么坚持不坚持，就好像别人喜欢打牌、钓鱼、唱歌、养肉肉，从来不用说什么坚持，喜欢就玩呗，感到开心就玩呗 。
