一、4.17日记录

4.17上午做了什么？给线路开会，说光衰；陈淼来汇报漯河想来外包的事，居高临下说了一通，看时间，10点多了。后来干什么，不记得。下午2：30到办公室，看手机各种群，3：00到毕经理办公室，3：45下楼让建良写PPT，后来自己写，感觉PPT陌生了，很吃力。重复粘贴，到6：10开会，毕经理组织开KPI分析。7：30结束，张德印、李大伟，马清华，张晓红等来看毕经理，酒桌上，别人说话游刃有余，说话恰到好处，而自己喉咙干涩，说话干巴巴地重复。吃饭喝酒后到宿舍9：45了，和同事聊天胡侃到10：55睡觉。在喝酒中间，听到张晓红说，梁军下面一个41岁的男同事肝癌周一去世。

二、反思

1.认识你自己：你的水平，非常低。言之有物，说话代表水平，讲不出来是因为肚里没货，没水平。

2.为什么每天反思，每天后悔？

因为你没有想完成每天计划的决心！你仅仅想成功，但你想成功的决心不够。制定计划都在犹豫，制定计划后不看计划，不完成计划，你制定计划干什么？怎么会成功呢？

要事上，才会成功，超然于众人。每天重复地浪费时间和低效率上，必然一无所成，泯然于众人。

3.什么是要事？

假如生命剩下172天，当下最需要做什么？我想去体验没做过的事，去及时爱所爱之人，不要生气，不争，做出自我，不浪费时间在不值得的事和人身上。我要写作，把对世界的留恋和后悔，和爱写出来。

4.如果让我做什么，我能重新活过，我会去做吗？如何能重新活过，我什么都愿意做，而且要全力做到。

每天上午、下午要喝水；每天吃1-2个水果，干果；坐着要挺胸；每天1万步；每周最少3天健身房，每次60分钟。每天3次冥想，每次2分钟；每天最少3次印象笔记并记录当天的事，照片、语音。

三、本日（4月18日）计划      

1.8：10更新周计划，日计划。计划不是看的，要做。补充派单制。研究一级分光器。10：30回宿舍看书。

2.下午2：00看书到4：30.4：30后去健身房。

3.晚上6：30输出五年之约，到9：30.

4.9：30写字，上网。