我们从事心理工作者要高度重视自己的躯体化现象。
去年六月，车水马龙的十字路口，刚被修理过的电动车竟然刹车失灵，多么的诡异呀！幸亏我当时十分镇定，在即将碰上违规的红色车时，发现刹车坏了，就立即右转弯后直行约二十米处用脚逼停电动车。当时还不怕，晚上回家想想当时的情况，一身冷汗哦！后来两个月，来例假时痛经十分严重。
这个月，痛经也很严重，因为疫情期间担心远在他乡上学的女儿……
心理层面没觉得自己有多焦虑，可是身体却有记忆……
自己催眠，解决痛经效果很好！
焦虑情绪与痛经
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