“一花一世界，一叶一菩提。”
好像很早就知道这一句，然而，也只是知道而已。其实，并没有真正理解过一朵花、一棵树。
花自开谢，树自青黄，花与树，迎接阳光雨露，也经历冰雪霜，它们依时间的流逝而改变，自自然然，自得自在。
倘若人是一朵花或者一棵树，得阳光雨露，或者得冰雪风霜呢，怎样才能自自然然？
得好处，心存感恩，而不忘形；得不好处，心存警惕，而不抱怨。接受世界给予的一切，仍然根植大地，让生命尽力生长。种子种下去，是花就要开，是树就要绿，在限制里让生命绽放，本来就是一切生命的存在形式，这不是委屈，而是自在。
只是常常，我们把一颗自在的心过成委屈的模样。
一被限制，一不如意，就委屈，就抱怨，就愤怒，就被情绪控制，有时候自我攻击，有时候攻击他人，有时候应付手中的任务。站的位置太低，眼界很窄，只看到一隅。在生命的这一个或那一个漩涡里打转转，而忘掉了生命本来是一条流淌不息的大河。
站到高处看生命，需要打开眼界，看生命的整体，需要打开心量。
看花，看树，看自然。看书，看世间百态。走出去，多尝试，多实践，体验更多不同。与不一样的人交往，了解不同的心灵。眼界会慢慢开阔，眼界开阔了，同理心会生出，慈悲心会生出，智慧心会生出，心量就打开了。心量大了，烦恼自然会小。生命的自在本性才能显露一二。
生命的自在，不在于某一种形式，而在于自己的心性。
六祖说:“本来无一物，何处惹尘埃。”但是我这样的凡夫，还是要下“时时勤拂拭，莫使染尘埃”的功夫才行。
下笨功夫，打开心量，清净心性。
