去健身房几乎每次都能碰见秦专注的做着力量训练，用的杠铃、哑铃都出奇的大，全身肌肉爆棚，四十多岁的他看上去也就三十出头，年轻而又活力四射的样子。每次见面他都会打听我弟弟，他们是小时候的玩伴，一起踢球，一起疯跑，因为贪玩回家各自挨训，也算难兄难弟了。

他总奇怪我弟弟为什么不来健身，听说忙着应酬没空锻炼，他总是一副不解的样子，奇怪难道应酬比健身更重要更爽吗？就像我弟弟（已经有些中年发福）从不认为健身有啥必要一样，这两个世界泾渭分明、相互不懂。

秦有时会聊几句健身吃些什么、注意什么，最后不忘来一句"肌肉可是奢侈品"。第一次听这话我就被震撼到了，从没想过肌肉也是奢侈品，想想同龄人因着肌肉流失退化大都肩圆肚突，沦为大腹便便油腻中年男的时候，像秦这样这一身精壮肌肉，胸背舒展，步伐矫健的健身控，就成了羊群里的骆驼。再加上常年自律、常年运动带来的阳光自信，就更把他们变成大熊猫了。肌肉看来的确是奢侈品，到了一定的年龄就变得稀有珍贵。

想着人们忙着挣钱买房、挣生活，忙着买高档车、奢侈品，忙着向外抓取物质的时候，却忘了关照我们自己与生俱来更值得珍惜，也需要悉心养护的东西。我们生命中有多少自带的奢侈品因为被滥用，缺乏养护早早折损了，健康 ，亲情、时间、精力等等，失去的时候才发现起珍贵，但已追不回，拥有的时候，又视其为理所当然、肆意挥霍。

还有多少因为不知道自己不知道，没有尝试拥有就已经主动放弃了的？就像健身带来的身心愉悦，学习践行带给人的积极阳光，自律带来的对生活的掌控和对光明未来的笃信等等。对于没有实际体验，没有深入认知的人，对这些要对抗人性中的懒散、怠惰，掩盖在苦逼之下的美好，多数时候想象不到更理解不了。

什么是真正的奢侈品呢？我记得很多年以前我对“用钱买到的都是便宜的，靠钱能办的都是好办的”这句话很不以为然，当时觉得说这话的人够拽，金钱能使鬼推磨，这不是说古的吗？说这话好像自己多有钱似的。经过这些年我没有变的更有钱，却打心底里认同了这句话。

大概从2010年起，在还没兴起知识付费的时候，我每年在课程上就已经花费不菲，前面多是心灵成长课程，课程动辄上千，上课过瘾之后就过去了，没有跟着系统练习，自然也没有获得想要的成长。后面感觉这路数不对，就不再去追那些高价课程了。这时网络付费平台上有了更多可选择资源，价格不高，更加方便，我自然是买了又买，得到、一块听听、新生大学、喜马拉雅，还有微信众多公众号，多到我经常下过单就忘了，花钱的时候从不手软，但之后基本坚持不下来，很多课程完全没有打开过，花钱不说，精力被严重分散，还多了很多自责。发现自己又掉到“只是付费”的坑里了。知识付费这是个伪概念，付费买到的只是知识的载体，没有扎实努力，没有累积时间学习、思考和践行，花再多钱也是白搭，而且除非足够自律买的越多，干扰越大。

买课程就像买书一样，买了不读，不如不买，听了读了，不深入思考努力践行，等于没学。所以能用钱买的都是便宜的。

我认为那些需要对抗人性，需要持续努力才能编织在生命中，并让生命更加绚烂的一切才能定义为生命中的奢侈品。而这些不 论是身体上的、心智上的、能力上的还是精神上的，都不是钱能换来的。需要付出心血汗水经历挫折、磨砺、痛苦，还需要长时间的忍耐坚持不放弃，真正长在身上，根植在头脑里，编制进生命中。

当我顶着寒风骑行上下班的时候、在健身房挥汗如雨的时候、为找不到写作线索苦思冥想搜集素材的时候、当为赶作业凌晨四点起床的时候，我内心充满着快乐和骄傲，因为我知道我在培植着生命中的奢侈品，内心燃烧着梦想和激情。

最后我用吴军老师的话提醒渴望成长的小伙伴们--专注也是一种奢侈品：‘无论是人还是计算机做事情，都不在于开了多少个头，而在于结了多少次尾。计算机打开太多的进程，是要死机的，人有太多的 头绪，是要崩溃的。做很多半途而废的事情，不如完成一件事情’。专注于我们的写作吧，相互鞭策共同努力，7年坚持下来它能带我们走得很远，远不止是南极。