为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无为。—《老子》
我们身处在一个物质飞速发展的时代，当我们的物质生活过于丰富，内心的欲望也被不断地放大。我们就像生活就在一个蓄水槽，不断地的往里面进水，却不往外面放水，久而久之蓄水槽里面越来越臭，到最后甚至会爆裂。心也是一样的，当我们想要的东西太多，内心积压了太多的东西而得不到宣泄，最后只会不断的压垮自己。
问问自己是否真的需要这么多的东西
我们很多人在面对“物质”时，不是从“这个东西需不需要”，而是往往下意识从“这个东西能不能用？”我们买来的东西很多时候都是带着自己情绪买来的。我们是否有在内心问过自己“我究竟需要什么？”我们需要为东西做一做“减法”。
美登利女士就是这样的一个人。在日本经济泡沫期度过青春时间的她，每次买东西的时候都会有犹豫买什么颜色，于是她总是不做选择，将所有的颜色都买下。久而久之家里堆砌了一大堆的物品，为此还不得不进行搬家。在泡沫经济崩溃后的时代，对她和丈夫都是一个不小的挑战，甚至连夫妻关系都面临危机。
她意识到了自己的问题，在学习了断舍离之后，她倾听内心的声音，并询问自己：“究竟哪些东西是我想要的？”通过这样的方式，她丢掉了很多“没有用”的东西，不仅减轻了家庭负担，甚至还改善了夫妻关系。
断舍离能帮助我们更好地审视自己，倾听内心的声音。只有更好地了解自己，才能做出正确的改变。
舍弃的不仅仅是物质，更多的是“执念”
在“看的见的东西”上减法，也可以帮助我们在心理上摆脱一些“看不见的东西”。不仅我们的生活被物质充斥着，我们的精神也被执念充斥着。我们想事业成功，又想要家庭美满，我们想要受人尊敬，又想轻轻松松。当欲望和执念充满我们内心的时候，内心只会越来越沉重，最后的结果是什么都没有。
在写作之前，我自己的内心也充斥着欲望。想做剪辑、又想做设计，想做电商、又想写文章，到最后什么都做不好。就像弘丹老师说的，目标不能太多，找到自己真正的一个目标去坚持就够了。
断舍离让我们认真审视自己，倾听内心真正的声音，舍弃没有用的执念，找到自己真正想要留下的东西。我们的生活就会变得轻松很多。
舍得难舍的，获得应得的。
有舍才有得。
