没有行动改变的复盘就是耍流氓
我的目标是什么?
我为达到这个目标，我做了什么？
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工作方面
今天电脑出问题了，一直在装系统。刚开始装了一个，但是使用起来不行，又重装，装完系统了后再去装软件，整整花了我一天的时间。
不过中途还是听了几本书。
今天最大的问题还是系统没有备份，所以出问题相当费时间。
改进:
电脑系统已经备份。所有的手机也全部备份。不然太麻烦了。
平时这些隐患就应该把它给排除掉。
要事优先
穷寇莫追，一些小事情会导致挖出萝卜带出泥，会浪费很多的时间
改进：写下来，小事糊涂。可以容忍一些不完美，也是一项修炼。
学习提升
口才训练和绕口令练习
听书：上瘾
第一 习惯的力量：如何让你的产品从维生素变成止痛药
第二 触发：提醒人们采取下一步行动
第三 行动：人们在期待酬赏时的直接反应
第四 多变的酬赏：满足用户的需求，激发使用欲
第五 投入：通过用户对产品的投入，培养“回头客”
第六上瘾模型与道德操控
第七 习惯测试和寻找机会
健康管理
今天跑步5公里
跑完的时候开始下雨了。
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我好想吃肉啊。多喝水多吃水果和蔬菜。
今天买的是鱼肉
时间管理
1.今天早起
今天4.00起床，精神状态很好
2.戒微信
干的漂亮
3.减少内耗
遇到问题直接就去做，不要去考虑太多，考虑太多浪费了大量时间，其实回过头来看，犹豫的这个时间都已经把这件事情给做完了
断舍离
多做和目标相关的事情
自己还是要有个狠劲。
多在战略层面上去想问题。然后再细节去思考战术的问题。
2018 认真的过好每一天
