赞美能让别人愉悦，更能让自己愉悦。且也便于让自己发现更好生活的美好，提升自己幸福感。

如何赞美别人才真诚？

1.赞你看到的现象，2.说出原因，3.说出对自己的影响。

例如：孩子你真聪明，你能从这么多选择中选出一个正确的答案，你的观察力真好！就算妈妈看了，也没有你这么又快又准地做出来，你能跟我分享一下方法吗？（不是说只能赞孩子努力，不能赞他聪明，只要懂赞出原因或过程，就是好的赞美，培养孩子成长型思维）