公平，平等，互相尊重，每个人生而不同但平等 包容，重视倾听 乐天， 积极主动，重视关注圈， 乐善，相信性本善 终身学习很重要

亲密关系中的错误沟通是愤怒的指责。 人们容易表达愤怒与指责，害怕表达悲伤与委屈。 因为心理学中的情绪理论说，悲伤与委屈是来自本能，是初级情绪。而...

拆掉固化的心智模型四步骤： 1.混沌（坐火车，看到旁边的火车动了，你以前自己在动） 2.察觉（看见旁边的火车动，以为自己动了，再扭头看另一边没动...

赞美能让别人愉悦，更能让自己愉悦。且也便于让自己发现更好生活的美好，提升自己幸福感。 如何赞美别人才真诚？ 1.赞你看到的现象，2.说出原因，3...

（1）演讲脚本四要素：（23秒） 1.抓手。即引起注意。用积极的方法做勾子，别用消极抓手（我说话比较直…） 2.观点。一句话！什么都能去除，唯独...

美育之旅 如果有一天你带孩子去看画展，不用羞于不懂美学历史而苦苦硬背或怕被孩子问哑。 分享两个万能问题，一下让你打开孩子想象之门！ （1）你觉得...