如今随着交通的发达，人的流动性逐渐增加，活动范围越来越大，再加上网络的发达，每天可获取的网络信息堪称海量。
对于解决了温饱问题的普通人来说，好处是开拓了视野，不利是容易被外界信息干扰到自己的生活，有时候无所适从。
这就需要解决一个非常实际的问题，那就是弄清什么才是真正属于自己的生活。
无论是之前流行的断舍离生活理念，还是又兴起的极简主义生活方式，都在力图避免人被外物所困，还原简洁清晰而富有条理的舒适生活。
毕竟，东西匮乏难以生存，东西太多会成负荷。
当人被外物所困时，就在不知不觉中遮蔽了人的主体性，时间一久，人不免会慢慢变成物奴。
在认识到被消费主义挟裹的弊端以后，就可以弄清什么才是属于自己的生活。
首先，给自己的人生划定一个责任范围，作为一介草民，除了对自己负无限责任，关于其他方面只能是负有限责任。
这有限责任范围包括：家庭责任、工作责任、公民责任。
其次，给自己的生活确定好短期和长期追求目标，可以制订一些近景和远景规划，目标既可以是物质层面的又可以是精神层面的，或是二者兼有。
人没有目标就像在荒漠中徒步，容易失去前行的动力和迷失前行的方向。
然后，像清理杂草一样清理一下不必要的社交活动和低质量的人际来往，在交友方面宁缺毋滥，在获取信息方面选择效率而非数量。
不必要的社交活动和低质量的人际来往，会无谓浪费人有限的时间精力。因此交人交心是上乘的高效之交。
在明确好责任范围、制订好近远期目标、梳理好人际脉络后，什么是自己的生活也就开始变得明了，具体情形只是因人而异，本文只是提出以上原则性建议。
以我本人为例，因为年近半百依然是普通人一个，精力又不够充沛，所以过了四十岁就开始自觉缩小社交范围、去掉不必要的应酬，以休养自己的身心和照顾好自己的小家为主，同时和自己的配偶一起负起对老人该负的责任，日常团结手足、珍惜挚友，避免把更多人拉进自己的生活从而不会卷入各种是非口舌之争。
尤其对于年龄渐大的人来说，要清醒地认识到这一生中对于自己来说非常重要和把你看得非常重要的人都不会多，一般情况下人们都是谁离了谁依然可以照常活。
只有自己的生命在，这个世界才和自己有关系；只有自己的健康在，才能享受到生命过程中的喜乐。
自己照顾好自己，不是自私，是自爱。在自爱的基础上，才能更好地去爱家人和朋友。
专心过好自家的日子，不是自私，是自知之明。在自知的基础上，才能做好一个公民，既不去害人伤己，又尽量不给社会和他人添麻烦，就是利人利己的最起码善意。
总之，一个人要想弄清什么才是真正属于自己的生活，弄清范围和边界是关键。这范围包括责任范围、交际范围、活动范围、感情范围、追求范围等内容。
高英写于2021年11月30日，十月二十六，周二酉时
