收到好多正反馈。
同龄人能产生共鸣。
感谢各位的鼓励和支持。
坚持良好的习惯，越来越好。
关于健康方面，这几天正好要整理阅读书单，有个网友推荐了一些书单。真的好及时。善于借用他人的力量，这是我要实践的。学会敞开心胸，把眼界打开，你若自强都有贵人相助的。
这几天在坚持早起，5点闹钟准时起。去年实践的一年中，虽说没有天天做到，但是一半以上的时间都实现了。每一条列出的计划，都有正反馈。我想这就是文字和正念的效果，通过锻炼，身体力行的变化，能接受的情况下，一点一点的进步。这一年会更实际的。时间，利用起来就像黄金，利用不起来就如流水。开启一天的拉伸，阅读，记录吧。
老妈带三姨去医院，我今天要独自带老二接送老大，带老二去观察大自然去。中午带老大吃炒饼。下午接了之后去游乐园玩。回来后辅导作业。周四要考试了！一起加油。
