职场中大部分的难题,都来自于沟通的问题。
与领导,与同事,甚至与下级的问题大多都是沟通的问题。
记得上大学的时候旁听过一次学校的管理课,
听见教授说的最多的词,就是”Connection,Connection, Connection!!! “
学管理其实是在学怎么管人,而管人的基础则是要有良好的沟通
如果你初入职场,
嘴笨想表达但总说不在点上,
或是胆怯有好的想法却不敢说出来,
你并不孤单,因为所有人都是这样过来的,
学校教的东西是技能,而社会缺乏的是软技能(因为没有人教),
对于我这个职场混迹数年的人,
偶尔也会翻一下沟通方面的书,
这份书单是专门针对解决沟通问题的书,
下面按照针对职场小白会遇到的常见情况,分门别类的整理了4类共16本书
书单是按照由浅入深的排列的,可按顺序阅读
1. 职场沟通入门
社会中的规则只有到了社会才有机会学习,不同的是,这里没有老师
📚 《沟通的力量》
豆瓣:8.0 作者: (德)弗德曼•舒茨•冯•图恩
副标题: 极简沟通的四维模型
◎ 这本书是德国著名心理学和沟通专家关于沟通心理学的权威心理学。深入探讨如何形成人与人之间的沟通是沟通的里程碑。
◎ 第一次提出沟通的四维模型——自我表达维度、事实维度、关系维度和需求维度。从多个角度阐述了双方信息传递的过程,并提供了改善人际沟通的工具和指南。
📚 《沟通的方法》
豆瓣评分:8.4
作者:脱不花
◎ 这本书全面涵盖了职场沟通中的各类场景,并且告诉你解决办法。
◎ 18种常见的场景:从向上沟通,到管理沟通,再到客户沟通。
◎ 解决办法:告诉你什么情况适用,什么情况不适用
📚 《领导者心腹》
豆瓣评分:8.5
作者: [日] 荒川诏四
◎ 这本书更像是一本工作笔记
◎ 在一路打怪晋升的过程中,学会向下兼容的能力、向上管理能力、沟通能力,成为不可替代的配角
📚 《别输在不敢表达上》
豆瓣:8.0
作者:吴涛
◎一本工具书,核心词汇“敢于表达”
◎ 更多的是从心理学的层面,给出沟通的建议。并提出很多有价值的案例和分析框架
◎ 更多是从心里学的方向,研究研究人际沟通交流,有理论支撑,专业其他情商沟通类更多的是直接给干货,教你行为处事,个人主观性强。
2. 打开话匣
如何从你”自己的世界“走出来,到建立自己的”朋友圈“,再到变成朋友圈里”有趣的人“
📚 《内向者沟通圣经》
豆瓣评分:7.1
作者: [美] 珍妮弗·康维勒(Jennifer Kahnweiler)
◎ 这本书和书名一样,是针对内向者的沟通指导。本书和其他沟通类的书籍对比后的亮点是,他并不是一味的让你改进,或是说你自己的沟通方法不好,而是教你怎样发现自己的优点。
◎ 内向者与外向者相比,更有责任感。因此内向者应该积极的发挥自己的优势。
◎ 本书提供给内向者职场沟通的4P法则: 准备 --- 展示 --- 推动 --- 联系
“4p”法——Preparation(准备)、Presence(展示)、Push(推动)、Practice(练习)。
◎ 但沟通的方法并不重要,重要的是要持续不断地练习,这样才能改善沟通技巧。
📚《别独自用餐》
豆瓣评分:7.9
作者: [美] 基思·法拉奇
◎ 作者是克林顿和希拉里的御用人脉大师
◎ 这是一本很经典的人脉沟通书籍,教你如何根据自己的个性搭建圈子?如何提升人脉圈层?如何利用人脉实现职业发展?
◎ 想要通过人脉获得成功,应该用哪些技巧,怎样互利互惠和营销自己的品牌。
◎ 作者给了很多社交案例,和自己的解决办法,故事性比较强,容易阅读。
📚《如何成为讲话有趣的人》
豆瓣:7.1
作者: [爱尔兰] 大卫·尼希尔
副标题: 脱口秀演员写给每个人的幽默感练习课
◎ 作者曾经是一个有演讲恐惧症的上班族,经过为期1年的“幽默练习”成为了一位脱口秀达人
◎ 这本书内容既有笑点又干货满满。告诉你如何构思、写作、表演段子,更重要的是,他还教你如何在日常沟通和公共演讲中,使用幽默提升你的演讲力
◎ 是本教用说话成为人群的焦点
📚《沟通力》
豆瓣:8.4
作者: [美] 威廉·J.瑟勒(William J. Seiler) / [美] 玛丽莎·L.贝尔(Melissa L. Beall) / [美] 约瑟夫·P.梅泽(Joseph P. Mazer)
副标题: 高效人际关系的构建和维护
◎ 算是一本沟通类的工具书,内容偏学术
◎ 本书的一个亮点就是,给出沟通的框架和基本的使用方法
◎ 沟通并不是与生俱来的能力,也不是沟通的越多越好。沟通是一个系统,也是一个过程,沟通是一个相互交互的过程。虽然作者给出了大量沟通中可操作的方法,但读者还是要亲身实践后,再根据自己的情况进行适当的调整
3. 有逻辑的表达
职场沟通是为了解决问题,而有逻辑的表述你的想法,则更容易让别人理解你的立场
📚 《金字塔原理》
豆瓣:8.1
作者: [美]芭芭拉•明托
副标题: 思考、表达和解决问题的逻辑
◎ 这本书强烈推荐给职场新人的职场必看书籍。
◎ 金字塔原理介绍了一种简单的方法,把凌乱的思维简化,并根据职场中常见的4种场景总结出应用步骤:
1.深入思考:建立金字塔思维,提取有价值的信息,找出问题的关键,使复杂的问题清晰简单。
2.解决问题:从基本事实入手,制定严谨合理的解决方案,突破瓶颈。
3.项目管理:明确目标,制定行动计划,按照MECE原则合理分配任务,不重叠,不遗漏。
4.清晰表达:在陈述项目、演讲和讨论时,清楚地表达自己的观点,说服观众,迅速与上级、同事和客户建立共识,有效沟通。
5.轻松写作:挖掘读者的关注点、兴趣点、兴趣点,写出重点突出、组织鲜明的策划方案、分析报告、精彩文案、PPT,让人难忘。
📚 《麦肯锡逻辑思维法》
豆瓣评分:7.2
◎ 有效的表达需要缜密的思维逻辑
◎ 和《金字塔原理》在内容上有重复,因为方法论都来自于麦肯锡公司,但这本书更注重逻辑沟通能力和逻辑训练的能力
📚 《概括力》
豆瓣:7.3
作者: 山口拓朗
副标题: 三步学会精准表达
◎ 提供给职场中精准表达的3个步骤:
1)收集信息:收集足够的有效信息
2)整理信息:分门、排序整理信息
3)传达信息:简明扼要地将信息传达给对方
◎ 作者是《九宫格写作法》的作者,作者其他的几本书也非常推荐。这本书更偏向于在文字方面的逻辑沟通能力。
📚 《精准表达》
豆瓣:7.6
作者: [日] 高田贵久
副标题: 让你的方案在最短的时间内打动人心
◎ 畅销日本十余年的经典职场沟通书籍
◎ 针对职场方案提交时,怎么说服对方,教你用一秒钟内准确传达想法的技巧
◎ 书中讲了:1个故事,2个条件,4个基础能力。从逻辑思考到制作商务文件,全方位教你如何精准传达自己的想法,提交出一份出色的方案。
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4. 解决其他沟通时的”疑难杂症“
遇到冲突时,应该怎么沟通
📚 《解决冲突的技巧》
豆瓣:7.8
作者: [美] 达纳·卡斯帕森
副标题: 如何增加你的有效社交
◎ 面对日常生活和工作中的冲突,一般人会有下面几种反应
1) 回避 2)迁就 3)强迫 4)妥协
◎ 身为公共对话专家,作者认为以上的反应都是“无效社交方式”
◎ 作者从17个有效社交的原则出发,展示正负两种沟通方式造成的后果,给出达到双赢的解决办法
📚《关键对话》
豆瓣评分:8.3
作者: Kerry Patterson / Joseph Grenny / Ron McMillan
◎ 经典的沟通技巧类书籍,常年霸占亚马逊销售书排行榜前列
◎ 本书从日常沟通的盲点,谈话、倾听、行动的技巧开始讲解,并提供了应对困难局面的模型方法。
◎ 对比《非暴力沟通》更具有实操性。
→→ 最后两本,我们跳脱出沟通的方法论,从更高的角度看待沟通
📚 《非暴力沟通》
豆瓣评分:8.7
作者: [美]马歇尔·卢森堡
◎ 作者从一种全新的视角解读沟通: 沟通从聆听开始
◎ 现实生活中的对话方式常常忽略了言语对他人的伤害。作者建议从感受他人的角度入手,这样才能关注双方的情感需求,也能让我们更高效的进行沟通和表达
📚 《心理学家的倾听术》
豆瓣:8.3
作者: [美] Mark Goulston / 马克·郭士顿
副标题: 开启沟通,掌控欲求的秘密
◎ 这本书是从心理学的角度揭露沟通背后的深层逻辑
◎ 作者将自己心理学上的临床经验,总结成9条核心沟通法则、12个迅速拉近距离的沟通工具,以及7种常见棘手问题的处理,将沟通化繁为简