我又熬夜刷视频了

真的是让人崩溃的一件事情，人到晚上的自制力真的是很差的。

为什么我一边看着手机时间，还能一边熬夜呢？一直在说再看几分钟，最后几分钟，真是受不了这样的自己。

人啊，贵有自知之明，也贵能自律，感觉这样的自己真的很难有所成就。

我要改变。

从早睡早起开始。

早起倒逼早睡。

每天都六点前起床。