关系处理的好会带来极大的快乐，处理的不好则会造成重大的创伤。人际关系必不可少，也至关重要。
一、改善生活习惯
1. 泡温泉或者去游泳 ×
2. 阅读佛书 √
3.每天走路30分钟（或10000步） √
4.参加一次户外活动 ×
5.11点前睡觉 √
【健康 .锻炼实践 】
春雨连绵，多少计划都不能天遂人愿。辛亏，我计划需要完成的事情比较多，不然，会有多少遗憾。
二、学习改变自己
1.【成长】英语单词跟着课程练习 √
2.【阅读】—《纳兰词》60% √
3.【阅读】—《亲密关系》0.5% √
4.【音频】—《大秦帝国》3 √
5.【发文】— 哈姆雷特（王子复仇记）莎翁四大悲剧之首 √
6.【发文】—悔恨当初不懂珍惜朋友之约 √
7.【发文】— 2019年的目标及2月 完成情况 √
三、顾家、交友
1.认识一个比自己更优秀的朋友 √
四、修身自己
1.更改消费卡、银行卡 √
2.做流动资金表 √
3.掌握短时间内说重点的事 √
【感悟】
“旧事惊心”本周在注销自己长期不使用银行卡的时候，才突然发现，我名下既然浪费那么多无用的资源。我会坚持到各大银行都去查下，名下有多少被我遗失的银行卡，无用的都把它们注销，掌握自己的资金，才能理好自己的财。
【下周行动】
一、改善生活习惯
1.在家赤脚走路
2.记录朋友的生日
3.1天1次发挥好奇心
4. 每周减去 0.5%
5.练习呼吸法
6. 做个不吃晚饭的表格
7.记录 睡前、起床后体重变化
二、学习改变自己
1.英语单词跟着课程练习
2.【阅读】—《纳兰词》
3.【阅读】—《亲密关系》
4.【音频】—《逻辑思维》
5.【音频】—《晓说2019》
6.【音频】—《知否知否应是绿肥红瘦》
7.【发文】—
三、顾家、交友
1.给朋友写信。
2.认识一个比自己更优秀的朋友。
四、修身自己
1.信任
【本周 感悟】
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
