今天连着上了四节课，最后一节是五年级二班的，当我走到二楼楼梯口时（五年级二班的在三楼），就听到学生打闹的声音，每天上到最后一节课，说实话，身心都有点疲惫了。心里暗自安慰自己还没打正式铃呢，正式铃一打就会安静的。便在楼道里静候片刻，这时还有一些同学才从操场陆陆续续回来，教室里丝毫没有静下来的迹象。铃声一响，我站在教室门口，等待同学们都能进教室，当最后一个同学挤过我身穿进教室后，我才走上讲台。
“同学们静下来，咱们上课了！”说完，居然没有一个人理我，每位同学都忙着自己的事，谈笑的，玩魔方的，打闹的，看书的，玩游戏牌的……。只好耐着性子，拍着双手说“同学们，静下来！”仍旧一样，兴奋的场面没有一点减退。再用黑板擦拍拍桌子“静下来！”还是一片嘈杂。好吧，最后只能用最管用的一招――沉默直视法了。我沉默了，看着这些猴孩儿们，声音是小点了，但该干啥还是干啥！
我打破沉默的时机到了，“同学们，安静就这么难得吗，能不能静下来，把心 交给你自己，把你的心放到你的胸膛里，安静得听听你的心，关注一下自己呢！”喔，说完这句话，眼睛居然唰地都开始看我了。我接着说“安静就这么奢侈吗？试试把心放回到你们的肚子里，内观一下自己，感觉一下你的呼吸”终于静下来了，“试着让自己静下来，能做到吗？”异口同声说“能！”“好，那现在就做给老师看，我相信你们能做到，爬桌静心10分钟！”我用赞许鼓励的目光看着他们，掏出表看了下时间15:02。
真的静下来了，静的让人难以置信，在这个班上课，从来没有感受过如此的静。连最调皮捣蛋的“社会哥”也静下来翻语文书了，我真感到惊讶，静下来他们有的看书，有的写字，有的继续玩魔方，甚至有的居然真爬桌睡着了。隔壁班老师的讲课声，偶尔会有笔盖掉到地上的清脆声，翻书页的嗞啦声，声声入耳。我站在讲台上认真地注视他们，但他们根本不在乎我的存在，专注地干着自己的事。突然觉得这种境界是多么的美，脑子里一下闪现了一个人――韦应物，唐代诗人，他的诗让人感到是多么的幽静，
《滁州西涧》
独怜幽草涧边生，
上有黄鹂深树鸣。
春潮带雨晚来急，
野渡无人舟自横。
他“独怜幽草”，春潮不断上涨，夹带着密密细雨。荒野渡口无人，一只小船横在水面之上。让人体会到的是如此的静，是因为没有人带来一丝的杂音。但此时教室里却是满座，而如此的静谧。真希望时间就停就在此刻，让我好好享受这静带给我的惬意。
十分钟是这么的快，又是如此的慢，我真不想打破这份安静，我动了动，看同学们有什么反应，他们也和我一样在享受着这安静带来的快乐，津津有味地干着自己的事，沉浸在他们的幸福中。
但是，不能，我得打破这安静，说过的十分钟，师者得言而有信。我开始了今天的教学课程，同学们听得认真，互动良好，很顺利地上了节高效课。
在今天，我们上网聊天，刷抖音，看头条，交友，旅行……想静下来，又想做一些什么，来逃避安静。我们到底是恐惧什么呢？
人，是不是随着一点点长大，就逐渐丧失安静的能力了呢？
曾有一段时间，我坐立不安。一会儿上网，一会儿看手机，一会儿看书，一会儿什么都不想干，困兽犹斗般，在房间里走来走去。我的注意力被各种事情牵扯，做任何事情都无法让我安静下来。
其实我是喜欢安静的，之前住在马路边，经常被各种刺耳的交通噪声、人流嘈杂声所困扰。后来搬到了城乡结合处，让我真切的感受到了晨间鸟鸣声催你起床的感觉是多么的美妙，而不再是被汽笛声吵醒，夜晚的静谧，让我享受内在的自己，倾听自己心灵的声音。
法国思想家帕斯卡尔的一句名言：“人类不快乐的唯一原因，是他不知道如何安静地呆在他的房间里。”安静也是一种能力啊！要获得幸福，安静是最好的解救之道。只有静，才能让人生发思考，思念，怜悯……
不受打扰、安静地倾听大自然和内心的声音，了解它们的意义，是我们与生俱来的权利，也是我们营造诗意生活的一项重要内容。
间或不能安静的时候，我就读一读卢梭的《瓦尔登湖》。在刺耳的交通噪声、纷繁的念头、音乐、手机和各种机器的声音背后，《瓦尔登湖》的寂静在等着我。
找一个安静的时间，沏杯茶，看看书，和大师独处，这是一件多么美好的事情！
（齐帆齐写作课第8期）
