今天是什么日子
起床：5；40
就寝：10：20
天气：阴
心情：好
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：老有所为老有所依老有所养
本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
第十一次模拟考试
归还教具
开研讨会
财务检视
人际的投入
给妻子三八节一千元
开卷有益-学习/读书/听书
肩颈酸痛超过一年
大脑竟然会萎缩5%~11%
颈部虽然只占了我们全身短短的一截，但可称得上是“第二个大脑”，你说重不重要？颈椎问题，不容忽视！！
健康与饮食
今日步数：15783
今日锻炼：10000
今日饮食：