三天学习完毕，在从南京回杭州的路上，和老婆聊了很多，我们之前的沟通方式，之前互相之前找不到爱的频道，做了很多无用功，之后会在这个方面多花功夫。又聊到了跟婆媳的关系，理解了每个人的动机都是对的，每个人的行为背后一定是为了爱，每个人都是有限的，比如这次出来学习，我妈就不是很支持，觉得没必要花那么多钱。一开始会觉得我们投资亲子教育，是为了家庭更和谐，不支持简直不可理喻。但是在父母经历过用体力挣工分的年代，觉得节省才是生财之道，因为想要我们生活的更好才这样劝我们。他的感受和应对方式都是出自这个观点，同时她也是因为爱我们才这么劝我们，动机是好的。这么一分析，其实感觉也没必要吵，要学会去接纳别人的不同的信念和观点。课堂上学到了一句话“哦~，你是这么想的的啊，我明白了。”不要试图去劝说，全然接纳。
再聊到了跟孩子的关系，觉察到很多之前做的有待改进的地方。
1.不要给孩子贴标签。我们老说他慢动作，早上说，晚上说，天天说，他就真的变成这样。我们要做的是放大正面的优点，忽略缺点。关注点在哪里，结果就在哪里。
2.少说但是，多说同时。我们在夸孩子的时候，经常会关联上条件。“今天你作业做的挺快的，你真棒，但是穿衣服还有点慢。”；“今天你的机器人课作业很主动就完成了，很棒，但是练字的作业有点拖拉。”这就好比开车的时候，踩了脚油门就马上才刹车，效果减半甚至反效果。如果换成同时就好多了，“今天你穿衣服很快呢，宝宝你太棒了，同时你要是可以把袜子也穿起来，你就更棒啦。”
3.专属的都特别的爱。在多子女家庭里面，难免会出现竞争的情况，告诉孩子你就是那特殊的一个，你是爸爸妈妈爱的最勇敢的哥哥，你是爸爸妈妈爱的最聪明的弟弟。平等的付出，买一样的吃的，一样的穿的不意味着我们给了同等的爱，更不意味着孩子接受到的就是同等的公平的爱。他们要体会的到是专属的，特别的，这样孩子才会有更多的安全感。
【下一步行动】
其实还有很多的点，一下子也记不全，能把这三点记下了，增加这三个方面的觉察力，也许还是做不到马上改过来，因为原来的行为模式比较运行了那么久，惯性很大。不过能在说之后当天晚上反思的时候意识到，再到说完之后意识到，再到说之前想想再说，一点点进步，直到改变自己的行为模式。
不着急，每天都能进步一点点，我们就在向教练型父母前进。
