有没有人和我一模一样：
明明不排斥做事，却打心底里抗拒上班；心里无数次闪过辞职的念头，可到了该请假的时候，连开口都犹豫，生怕耽误工作，更怕给领导留下不好的印象。
我们早就被生活的担子牢牢裹住，上有老下有小，肩上扛着责任，心里藏着委屈，太多事身不由己。
如果你也有下面这几种状态，中一条，就说明你早已在硬撑着上班了。
01. 薪水没涨，身体先垮了
工作了好几年，看着身边的人来来去去，行业行情起起伏伏，别说升职加薪，能保住眼下的工作，工资不缩水，就已经算是万幸。
可每年的体检报告，却越来越让人揪心。
腰椎间盘突出、颈椎劳损、脂肪肝、血脂异常，眼睛越来越花，视力一路下降，报告单上的箭头，比工资条上的数字还刺眼。
常年加班熬夜，脸色暗沉发黄，痘痘反复长，头发一掉一大把，内分泌彻底乱了。有时候只是多赶了一会方案，就头晕眼花；下楼取个快递、爬几层楼梯，都累得气喘吁吁，明明年纪不大，身体却提前亮起了红灯。
不是不想调养，不是不想运动，只是下班回家累得只想瘫着，没精力去健身房，没多余的钱做养护，只能咬着牙，硬撑着日复一日。
02. 天天想辞职，日日准时到
想辞职的念头，早就成了日常。
可能是被领导无端指责、默默承受PUA的时候；可能是工作量翻倍，工资却不增反降的时候；可能是和同事相处心累，勾心斗角疲惫不堪的时候……
每一次受了委屈，都想拍桌走人，再也不看别人脸色。
可冷静下来，还是默默把辞职的话咽了回去。
不敢辞，也不能辞。
家里等着开销，房贷车贷要还，孩子的学费、老人的医药费，哪一样都离不开钱。看着满屏的裁员、失业消息，根本不敢赌辞职后，能不能找到更好的出路。
所以就算再委屈、再煎熬，第二天还是会定好闹钟，按时起床，洗漱出门，挤上人潮，走进公司，坐在工位上，假装一切如常。
不是不想走，是走不起，只能硬撑。
03. 上班开始摸鱼，悄悄找退路
当工作看不到希望，加薪没指望，上升无空间，却又不得不继续做的时候，人难免会变得消极。
慢慢开始摸鱼，不属于自己的活，坚决不接；能拖到明天的事，绝不今天做完；上班时刷刷手机，多喝几杯水、多跑几趟厕所，午休能多睡一分钟是一分钟，熬到下班就解脱。
人坐在工位上，心早就飘向了别处。
开始偷偷研究副业，想着怎么多赚一份收入；有人学着做自媒体，有人接零散私活，有人默默攒钱，算着自己的存款能支撑多久。
不想再把所有希望，都寄托在一份工作上。
家人朋友问起工作，总是笑着说“还行，老样子”，只有自己知道，这份看似安稳的上班日常，全是靠硬撑装出来的。
写在最后
如果你也中了这些状态，别难过，也别自责，你不是一个人。
发现自己在硬撑，其实就是改变的开始。
再忙，也别忘了照顾自己的身体，中午吃完饭下楼走一走，少熬夜，多喝热水，身体是一切的本钱；
再累，也别放弃学习，利用碎片时间提升自己，多学一项技能，就多一条退路；
别让自己陷在无尽的内耗里，人生从来不是只有硬撑这一种活法。
我们可以为了生活妥协，但别丢了自己，慢慢调整节奏，悄悄积蓄力量，总有一天，能摆脱当下的煎熬，过上更舒心的日子。
致每一个一边想逃离，一边又在努力坚持的打工人，愿我们都能早日不用硬撑，活成自己喜欢的样子。
