1、你读这本书的目的是什么?
原生家庭带给我们的影响?
2、作者为什么要写这本书?
如何打破原生家庭的束缚,治愈父母带给我们的伤害,扭转不良状态!
3、作者想要解决什么问题?
如何修补自己的性格缺陷?
4、作者解决问题的方法是什么?
第一步、了解什么是原生家庭,以及原生家庭的7种问题
第二步、通过原生家庭,了解自己性格上存在的缺陷,在哪些方面影响了人生发展
第三步、学习关于原生家庭的知识和解决原生家庭的方法,提升认知,确定弥补性格缺点方案,打破因性格缺陷导致的成长瓶颈,从而获得幸福
5、跟作者解决问题方法相关的18个关键词是那些?
原生家庭,自我疗愈,有毒父母,性格缺陷,解脱,人生观念,关系界限,规则,行为模式,自有,改变,行为,感受,关系,自我界定,
6、这本书有哪些金句是打动你的?
只有释放了内心的悲痛和愤怒,只有将责任归于那些应该负责的人,真正的解放才能降临。
理解你的观念和感受之间的关系,是停止自我毁灭性行为的重要一步。
7、这本书最经典的案例是哪一个?
戈登为挽回妻子,咨询心理疏导医生!
8、不解决问题有什么麻烦?
永远处在父母的控制中,形成性格缺陷,而不自知!延续父母的教育模式延续到下一代!
9、解决问题后有什么好处?
通过共同努力,将挣脱父母的束缚,成为自己生活的主人。