2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)
2018年12月30日清晨:没称
今日运动:
今日进食:
早餐9时00分:米饭两碗,菜:猪血饼炒腊肉 西红柿鸡蛋汤、胡萝卜
午餐15时00分:米饭两碗,菜:鱼,蛋饺,土豆丝
晚餐:没吃。
总结反思:
好多年都没下雪了,今年突然下了大雪。好嗨!和孩子们一起堆了一个雪人。
2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)
2018年12月30日清晨:没称
今日运动:
今日进食:
早餐9时00分:米饭两碗,菜:猪血饼炒腊肉 西红柿鸡蛋汤、胡萝卜
午餐15时00分:米饭两碗,菜:鱼,蛋饺,土豆丝
晚餐:没吃。
总结反思:
好多年都没下雪了,今年突然下了大雪。好嗨!和孩子们一起堆了一个雪人。