中午看到一个之前共事的熟人微信留言问我中午午睡不午睡，我脱口而出的是，你管我午不午睡？（有怼人的感觉）没回。过一会她又留言说，想和我聊聊，我犹豫了一下，回复她说，想聊啥，三点之后吧。
三点时她直接语音呼叫我，接通后，一顿盘问，问我最近做什么，市场怎么样，我听得很不耐烦，这时候刚好先生接电话的声音大过我，我就直接给她说，晚一会再聊，就挂断了。我到办公室，安顿好，给她留言说我可以啦。她接通电话就给我说谢谢。我笑着说，谢我啥啊？这次她改变的内容，直接说她干了啥，说完后又问我，对自己的事业的态度，想不想深入的干，有没有决心长久干，我当时就像怼回去，这和你有关系吗？当然不能，也没有这样，只是告诉她，这件事是我喜欢的，喜欢到拿命去做，发愿终生做。
我感觉我一点都不在乎她怎么想，她想做什么，关我屁事。我觉察到我的冷漠无情，甚至很刻薄的一面。我很不舒服，我留意到，我对她一直有评判，我把她归到了坏人堆里了，我给她贴上了强势、无情、冷漠、苛刻的标签。我看到我不喜欢这些品质。
我进一步探索，找到了这些品质我都有，我又讨厌它们，一直想要去掉它们，所以投射到来到我身边的人身上，透过她们让我看到，原来她们是友情出演的，我抗拒了这个，还有另一个来演给我看，我不去修改自己的剧本，却不断的杀死演员。
钱钱说要宽恕，多练练宽恕，我还很懵，不知道怎么宽恕，还有不想宽恕，好像宽恕就是便宜了别人一样。当我了解到所有在弟兄那里看到的都是自己有的的时候，眼泪都要流下来了，那是宽恕别人啊，外边哪有人需要宽恕，明明就是自己啊，自己受苦受罪，却想着是惩罚别人。
我还执著着说连愿心都不要呈上呢。真是羞煞我也！
是的，宽恕的是自己的念头，那个认为自己受害的念头，那个把什么都当真的念头。当下感悟到宽恕就是不当真。
