精神健康

身体的健康在很大程度上取决于精神的健康，精神状态好身体才会有健康的保障。人本身体无恙，精神状态出了问题，整日处在焦虑中，哪哪都有不舒服的理由，总有一些不良的情绪缠绕于心，总找一些不愉快的理由，总考虑别人对自己的看法，这会消耗自己的能量和精力，导致身体部位受到损伤与伤害，久而久之会对身体健康造成严重影响。人健康的良医，在很大程度上是家人对待他的态度，是周围环境良好的氛围，是自己保持内心的平和愉快，最可怕的是打击和刺激以及自己疑虑、多疑和暗示。