今天不知不觉我就坚持了30天了,接下来我需要训练写的好,我的数量已经达到,微习惯已经养成,下面就开始把每一篇文章都写好!
今天我很开心,早起了,因为我昨天浪费了到9点才起床,早起看了一会书,中午却又睡过去了,所以我需要继续坚持努力,养成每天睡6小时,早起看书️小时的习惯!
自逼为王,他逼为臣,被逼为奴!
我希望我成为王者,成为月入上万的人才,成为走在哪里都有饭吃的人,所以我要自律!
少壮不努力,老大徒伤悲!
不希望我老了一分存款没有,不希望自己在该奋斗的年纪选择安逸!
每天6小时睡眠➕半小时午休,平时没事的时候休息一下,每天7小时睡眠是没问题的,或者中午睡1个小时也是可以的,只要不头昏,但是还是不能睡太久,睡的时间太长反而不舒服,要是晚间睡的少,睡一个小时午休也没问题的!