主题：孩子不达标，家长要如何舒缓自己？
锦明:
在觉得孩子不够好的基础上让孩子变得更好，就是匮乏，就只会带来反效果。
在觉得孩子够好的基础上，投射孩子能变得更好，并且对可能的结果没有执着，就是丰盛的，就能得到你要的。
因此，改变你对孩子现状的烂故事，就显得十分关键了。
不断打断停止孩子不够好的烂故事，反复跟自己讲孩子正在越来越好的好故事，孩子的进步就会是自然而然的。
你的科举思想也比较重，建议好好学习解放科举课
红:
以前儿子学习不好，我发疯，现在女儿学习好，我又不断挑她的其他毛病。我就是个挑剔的妈妈
科举课我听了一半没学完，我自认为自己不是那么注重学历
只到这次选择，我才意识到自己的内心
我老公也没啥学历，我也没啥学历，我们是做生意的，我一直觉得我不在乎
锦明:
可能你内心中觉得错过儿子的教育，很懊悔，很想要在女儿身上扳回一局。让自己显得不那么失败
可能你不在乎学历，但是你在乎你的自尊
红：
锦明老师说的太对了，瞬间泪流满面
锦明:
其实你可以这样想，你夫妻都是做生意的，头脑很灵活。你们的孩子也差不到那里去，这样的孩子，学习好的基础是有的。只是不一定要通过学习来证明自己，但是也不妨碍他们通过搞好学习来展现自己
鼓励孩子展现自己，而不需要证明自己
金红:
锦明老师最后一句话不是很明白
锦明:
想要去“证明”，其感觉源点是，我要做一些什么，你们才会觉得我够好。其实内心中是觉得自己不够好，而别人未必这样觉得。这里的证明，某种程度上是辩解，争辩。是很用力的。
展现自己，其感觉源点是，我很不错的，现在来演示给你们看。展现=绽放
红:
我好像一直在证明！
锦明老师怎样改变这种感觉源点呢
阿萌：
以后每次想事情时，可以尝试用与原来相反的视觉或需要来表达
试试爱自己，想好的，想要的，让自己充满喜悦的感觉。
锦明老师老师，我这样做可以吗？以前我也是内心匮乏的，总是以否定词来表达自己的想法，现在就用正面确认来表达
锦明:
当一个人从小就关注别人多过关注自己，就会想要去证明。
现在开始，学习回归自己，感赏自己已经做到的部分。
以前你想要去证明，很自然的就会在行动上用力，过程虽然取得一些成就，但是很可能过程也是很累，自己不太享受的。
现在开始好好享受当下，享受过程，带着当下够好的心态去行动，你会发现，你原来够好的部分，会变得更好，而且过程会很轻松
这个需要根据你的情绪导航来判断的，如果你这样做，让你感觉好，并且越来越好，就说明你走对路了。否则你就需要从能量层面去下手，比如通过舒缓之想，好感金字塔等等练习的工具
阿萌：
锦明老师老师，请您指导指导我吧[抱拳][抱拳]
我现在很明白自己的确需要加油努力学习提升自己的能量。要不然总会时不时地有惭愧的心情，尤其是想到如何面对全班的学生和家长时。会觉得自己身为一名老师，女儿的表现却与我平时要求学生的不太一致。有一种心里底气不足的感觉。
锦明:
假设你是一位名厨，你会因为自己没有把家里的庄稼种好，而在做菜给顾客时因此而底气不足吗？
家长要的是你把他们的孩子教好，而不是要你把你自己的孩子教好。
作为一位老师，你已经尽自己所能，把学生教好。你应该为此而感到骄傲
作为一位母亲，你发现到自己有偏差，然后不断求变，现在入群学习爱不完课程，已经处在自省自新的阶段，不断进步了。你应该为这样的自己感到骄傲
祺:
锦明老师还是忍不住问这个问题，受这个执念影响大三岁看大，七岁看老，十三岁定终身，该怎么破？我在想，女儿高中学习力的增加会到什么程度[呲牙]谢谢
锦明:
麻瓜才会这样，我们学习吸引力法则的魔法师，懂得自省自新，怎么可能会走这样的路呢？
如果一个人对自己的问题一无所知，没有觉察，自然就只能一直这样，没有改变。
如果一个人对自己的问题有觉察，但是不知道如何改变，尝试过改变碰壁，自暴自弃，也有可能就这样了。
但是我们学习吸引力法则的人，是不太容易这样的。当然改变的快慢，要视乎这个人的修炼程度了
一切都是能量，一切都是振动，一切都是吸引定律在运动。改变了你的振动，就一切都改变了。
唯一不变的就是一直都在变
赠人玫瑰:
锦明老师，您好！我也想改变，但是感觉我的能量很低，不知道具体做些什么？另外，在对孩子学习上生活上的遇到阻力，抓狂的时候，不知道怎么帮他？举个例子，他现在对同学超过他感到很生气，但是他又静不下心来去学习。我也很无力，不知道怎么办？
锦明:
低频干不了高频的活，你跟孩子都处在低频的状态，所以就陷入死循环。
孩子是在自责，觉得自己很差劲。一想到学习就想到落后的现状，就开始扁自己。静不下来就是因为这个能量对撞。
你处在无力的状态，就根本帮不上忙，所以你需要让自己调和能量。这就需要你抽离，舒缓，让自己相信，孩子不是能力问题，而是能量问题，只要停止自扁，状态就会好起来。
现在先不管孩子，先管好你自己。
本文整理自亲子晨读群聊天记录。
