这个话题我想写很久，但总被自己遗忘，那么今天就来聊聊社交恐惧症（以下简称社恐）。
社恐最主要的表现在被别人注视时，一旦发现被人注视，就会感到不自然，不敢抬头，也不敢与别人对视，甚至会觉得无地自容，总想着哪有洞赶紧钻进去。在公共场合不敢讲话，不敢坐在前面，回避交流，在极端情形下，可导致社会隔离等等。
加上现在是信息时代，很多时候根本不用出门，甚至饥饿的时候点外卖就可以，就算是上学上班也不会与人有太多的交流，一旦把自己封闭在自己一定的空间里，会丧失一定的与他人交往的能力，也就是现在的社恐。
我也是这样的一个人，平常不爱出门，有事没事刷手机，没什么事不会出门，我也想过改变自己的处境，却发现还是有些困难，还遭到一些阻碍。
为什么会那么说呢？当你本着与他人交流能够得到好的语言表达，却发现你说的话跟别人根本不在一条线上，甚至别人根本听不懂你在说什么，最后只能自说自话；还有就是，好不容易高高兴兴去参加一场聚会，却遭到他人的言语侮辱，搞得自己无地自容还不知道怎么去反驳他们，只能跟着傻笑，好尴尬。
本身就语言表达不好，遭受了种种打击，我还是再去尝试。就在今年春节期间，有个很久不见的同学约我去聚一聚。可心想，我们这么久没见了，在微信上就没有太多的交流，而且很多东西上面没有什么好聊的，我就委婉的拒绝他，结果他还是不放弃，软磨硬泡之下，我就让他叫上与他有话题聊的人一起，不然到时会显得很尴尬。
结果不出我所料，聊的话题我基本上插不上几句话，我只能静静地吃着听着，即使是没几句带上我聊，或是我自己打开的话题我也说不上几句，那天就草草的结束了。总结起来就是要不是带上第三个人可能那天的场景比这个还尴尬。
有比在公共场合摔了一跤，被一群人围着看；拿着不会的问题去问学霸被笑蠢，还很大声的那种还尴尬，那个时候真的恨不得挖个洞钻进去。
最后造成跟别人说话不敢看着别人的眼睛，说话做事都要小心翼翼，见到熟悉的人尽量减少打招呼的麻烦，没事就不和别人交流，尽量减少出门频率。
