讲到人文，就必然要求对人的尊重。如何尊重一个人呢？马大师讲，人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。按他的说法，尊重需求是比较高级的需求，是在满足了基本需要以后才产生或者才去满足的需求。这是没有错的，因为尊重一个人，首先就是要先尊重这个人的生命的权利，满足最基本的生命的需要。
生命的权利，第一位的就是生存，即要活着。从这个意义上说，通过暴力、阴谋、意外等形式夺取他人的生命，都是违反人文精神的；另一方面，自己不想活了，想方设法离开人世间的行为，同样是违反人文精神的。这是同一种行为的两个方向而已。
第二就是要健康的活着，养成良好的生活、行为习惯。现代社会，随着科技发展，更多的高科技产品进入人们的生活，带来极大的便利，但同时，让人不禁要问，这种生活健康吗，是尊重生命的生活方式吗？科技本身没有错，可能出错的是我们对它的利用方式，以及影响生活的模式。比如，信息的快速膨胀，使得人们在生活、学习、工作中面临巨大的压力，掌握信息的能力在提升，但仍不能跟上信息爆炸的速度，时常听到无论是学术界还是实业界的精英们过劳死，这不就是明证吗？
第三还有能好好的活着。人是社会的人，但人依然保持着其自然本性。人有各种需要，需要产生了追求满足的动机，动机指引了人的行为，行为的成功带来需要的满足，反之则带来苦痛。人需要认识自己真正需要的是什么，需要什么来满足自己，使自己达到自己想要的状态。现代社会，人们对物质的追求似乎有点过度，片面强调物质享受，但不应把物质享受等同于人的需要。子曾经曰过：“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也。”自古有之，追求精神上的满足，被认为是生命的意义。
第四还要负责任地活着。人生而具有某种社会角色，你要对父母负责，对子女负责，对朋友负责，对你自身负责……总之，你不是茕茕孑立、形影相吊地活着，你和很多人、事物存在着各种联系，承担着各种责任。你对他人的责任还可能有人帮你分担，而你对自己的责任，则只能由个人承担，没有任何人能代替，因此，你再努力地去实现自身生命的价值，都不为过。
中华传统文化，洋洋洒洒五千年，满是对生命的赞许和追求。当今社会，虽纷繁复杂，但尊重生命，实现生命的价值，依然是我们应该追寻的本真。
