今天的读书会参与共读的学伴还是比较多的，有清英老师，艳丽老师，学红老师，文琴老师，健昕妈妈，杨丽老师和苗苗。唐敏老师和凝旁听共学。
本期学习纪琼院长提出的三大情绪管理的理论：菜角理论，地图理论和筷子理论。
学红老师在菜角理论中got到的点是对孩子讲大道理孩子不愿意听，说明我们和孩子的情感银行账户里的钱不够了。我们要做的是要给孩子关爱，有耐心，修复关系。关系好了，我们说的话孩子才愿意听。
文琴老师说我们大人看到孩子拖拉磨蹭的时候，很容易就来了情绪。经常陷入在自己的情绪感受里，总想着怎么去降服孩子。实际上，当孩子跟我们说“不”时，证明教育实际未到。我们要做的是稳住自己的情绪，跟孩子修复关系，再找教育契机。
杨丽老师说我们要觉察自己的情绪来源，不要把坏情绪传染给自己的家人和朋友。我们要做“踢猫效应”的终结者。
地图理论讲的是我们很容易陷入到问题里面，是因为没有放大自己看问题的视野和格局。
就比如家长看到孩子成绩下滑，就容易引发家长自己的情绪失控，而做出责骂孩子的行为。
其实是因为孩子的行为引发了自己内在的恐惧。家长觉得孩子成绩一下滑，如果不立刻解决这个问题，孩子就会越来越差，成绩差就等于没有未来，孩子没有未来。孩子没有未来意味着自己老无所依。家长陷入了自己的恐惧里无法自拔。
这种一出现问题，就往坏处想，而且想得很可怕的思维是人不开心，无法用正确的方式处理问题的一个很常见的原因。但这种“糟糕至极”的不合理的信念，对解决问题没有半点作用。
正确的做法是家长多做功课，修复自己的一些创伤，提高自己的格局，做好家里定海神针的角色。当孩子出现成绩下滑，就不会自乱阵脚。家长的格局提高，把孩子成绩下滑当作正常现象，是孩子学习路上的必经之路。就能做到陪孩子一起面对问题，找到成绩下滑的原因，调整学习状态，耐心鼓励孩子。
清英老师说把这段内容转发给朋友了，真是巧了，我今天把这段内容转发给一个学生家长了。
关于学习，是最容易触发亲子矛盾的。如何陪伴孩子学习，是需要家长有智慧的方法的。
筷子理论就是说两个人正在冲突中的时候，需要拉入第三方来进行缓冲。我们在生活中，亲子有冲突，夫妻有冲突都可以找个中间人，特别是那种认知比较高，会说话的人来调解一下。
如果你是观察到一场家庭冲突的第三方，要积极地参与进来调解双方矛盾。
杨丽老师贡献了一个案例给大家思考：
一个妈妈快要出门去上班了却听见爷爷跟儿子在争吵。原因是孩子的一个题目有三问，孩子只做了两问，最后一问没做。爷爷指责孩子不认真，最后一问这么简单都不做。孩子坚持说自己不会做，不是不认真。
如果你是这位妈妈，你怎么调解爷孙的冲突呢？
健昕妈妈说把孩子和爷爷两个分开聊，站在孩子的角度，同理孩子，安抚孩子，鼓励孩子自己去思考最后一问，实在想出来，等妈妈下班回来了，再一起看看。说得很有条理，思路很清晰。
杨丽老师肯定了健昕妈妈的思路是很好的，然后给我们呈现了她的答案。
妈妈观察到爷孙两个出现了冲突，一定要及时参与进来。可以这样说：“呀，还是老爷子厉害，不愧是老教师啊，一眼就看出来哪个点没写出来。孩子，这个题你前面两问都能做得出来，说明你很有潜力哦！儿子，我估计你再想会儿，不用任何人讲，你也能想得出来。妈妈要先去上班了，加油哦！”
转身对老爷子说，“老爸，你这老教师的风范真是发挥得好，比我强多了。你一看就能看出缺点和优点，说出来那么多方方面面。我平时都没这么快的。老爸，你先喝口茶，坐会儿。人家自己要去思考啦，我先去上班啦！”
一个半小时的时间很快就过去了，大家讨论还没尽兴，我邀请大家写出读书会的收获来复盘。复盘是一种归纳总结能力的训练，同时也能锻炼自己的倾听能力。只有认真听了，才能把听到的变成文字写出来。
感谢大家的积极参与，爱你们！
