2020.01.30 每天读书半小时
今日阅读内容:第一章第九节《自我修复——孩子本有的智慧》
书中这一节讲述了安心老师小侄女的例子，说实话真的挺羡慕的，小小的小满格有着大大的能量。在孩子的成长过程中，经常会遇到各种挫折，而这些挫折、冲突，会让孩子更加茁壮的成长。在这个过程中，父母要做的是不要将自己的焦虑和恐惧投射给孩子，要相信孩子可以自己处理遇到的问题，孩子内在的智慧会指引孩子自发的自我修复。
文中提到孩子可以通过表达、游戏、故事及角色扮演等方式进行自我自我修复。
一、表达和倾诉。这里的表达可以是大点的孩子将自己的心里话和父母或者想要倾诉的人表达，当他们憋在心里的结说出来后，孩子自然就会释然了。如果宝宝比较小还不能完全表达自己的心情，那该怎么办呢？可以去猜测他们的想法，问他们是不是，如果他们点头了就说明情绪得到流动，也会达到自我修复的效果。
二、游戏和故事。小朋友可以通过游戏来适放自己的情绪，以此来进行自我修复。比如小朋友通过扮演警察来缓解对警察的害怕，因为有的大人会告诉小朋友警察是抓坏人的，小朋友不听话会被警察带走。作为父母可以借此机会给小朋友讲讲警察的英雄事迹，并理性的告诉孩子在什么样的情况下会被警察带走。
三、角色扮演。刚上幼儿园的小朋友特别喜欢回家扮演老师，以此表达对老师的崇拜之心。
现在的父母最少有一半是焦虑型父母，对孩子各种担心，其实在养育孩子的过程中，如果记住无条件爱孩子，给予孩子更多的支持，就可以做放心父母，这样孩子也被接纳了，他们自然会进行自我修复，并发展出更健康的人格。
