1946年，美国学者埃德加·戴尔提出了“学习金字塔”理论，报告称：人的学习分为被动学习和主动学习两个层次如下图所示，
图中可以看到被动学习：如听讲、阅读、视听、演示，这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。
主动学习：如通过讨论、实践、教授给他人，将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%。
而在《认知觉醒》里，作者根据此模型对自身的学习也建了一个模型，如下图
如今，很多人都有了学习意识，很多人包括我自己看一本书时，通常会摘抄、记录、列思维导图，似乎完成这一系列操作就觉得自己收获很多，其实这只是停留在表面现象，就如上图所示，阅读最深层次的收获就是把书中触动自己的点运用到自己生活中去，从而改变自己。
我翻朋友圈的时候会看到一些朋友听书打卡，说实话，对于那些晦涩难懂自己又想了解的知识或者听书只是为了放松我认为听书确实是一个不错的选择，但其他的我更提倡自主阅读，最主要的原因就是自主阅读让我进行思考，有了思考才有可能从书中收获。
那么，怎样才更有效地学习，有一个简单的方法，就是去关联。
2005年，21个有听力及语言障碍的演员亮相中央广播电视总台春节联欢晚会，呈现了极富视觉冲击力的舞蹈作品——《千手观音》，震惊了世人。这个创意是导演张继钢1996年在山西云冈石窟、五台山、崇善寺大悲殿等地采风时产生的，作品前后打磨了7年。他让两个看似不相关的领域产生关联，创造出了极具视觉震撼的一幕幕。
在《这样读书就够了》一书中，赵周提出了读书的三个步骤：
·用自己的语言重述信息，即找到触动自己的信息点；
·描述自己的相关经验，即关联生活中的其他知识；
·我的应用，即转化为行动，让自己切实改变。
很多人读书，可能就停留在第一个阶段，仿佛读书是一件时髦的事，读书就显得自己有文化，殊不知有文化并不是多读几本书，多会说几句话，而是当你遇到问题时，书中的相关触动点能让你发生联动，运用它指导自己行动。作者提出，写作就是一个非常好的方法，因为写作的时候人会主动关联事物，进行深度学习。
要想获取关联能力：首先，手中有“锤子”，即对某事要足够热爱和投入；其次，大量输入；再次，保持好奇心；最后多问问自己：这个道理还能用在什么地方。知道了方法，进行反复联系，相信你的人生会变得与众不同。
